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新妈妈需知
1、在生宝宝前半个月，准备一个不大不小的包，将需要用的东西放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。
2、妈妈要准备的东东 ： ①全棉毛巾（用于产后多汗使用）； ②二件开胸的上衣（便于喂奶）。 ③三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）； ④一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）； ⑤一包安儿乐婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）； ⑥袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉） ⑦吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了
3、宝宝要的东东 ①包被（带固定用的带子） ②一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。 ③婴儿湿巾（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。 ④尿片 ⑤相机（当听到你的小天使发出的第一声啼哭，你是不是更想将这一刻永远的定格在记甫场颠渡郯盗奠醛订互忆中呢？给他拍照吧，让他长大了看看刚从妈妈肚子里出来的小模样）
4、月子里的妈妈注意事项
（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。
（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点
（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。
（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记
（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。
（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。
（7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。
（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。
（9） 宝宝刚出生的时候，奶粉一定要稀释。记得用勺子喂哟
（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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