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备孕前需要做什么准备吗求

02月05日 编辑 39baobao.com

[产妇需要进行侧切情况有哪些呢]1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况,估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。 2、胎儿较大,胎头位置不正,再加上产力不强,胎头被阻于会阴。 3、35岁以上...+阅读

查清健康状况 在妊娠的最初几周,也许连你自己也不知道已经怀孕。但是,在这段时间内, 胎儿的发育却是最容易受到影响的,因此,如果有心要怀孕的话,日常生活中要提早注意保养。 与会专家指出,在孕前准备工作中,首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。 如果本人是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何达 到正常体重的意见。如果平时患有慢性病,在打算怀孕之前一定要告诉医生,听取 医生的用药建议。平时服用避孕药的,在准备受孕前3个月一定要完全停止服用, 使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕,在此期间可采 用其它的避孕方式。 注意营养补充 作为世界第一人口大国,中国是出生缺陷的高发国家。检测数据显示,我国每 年约有20万名到30万名肉眼可见的先天畸形儿出生,加上出生后数月和数年才显现 出来的缺陷,先天残疾儿童总数高达80万名到120万名,约占每年出生人口总数的 4%-6%。 研讨会上,匈牙利著名遗传学家Czeizel教授公布了他所做的一项全球首例人 类预防畸形的科学试验,他采用孕产妇专用复合维生素爱乐维配方,对5000多名育 龄妇女进行了一项长达8年的临床研究,结果证实孕妇从怀孕前期服用多种维生素 补充剂可显著降低新生儿神经管畸形达92%以上,减少孕期的恶心、呕吐,眩晕等 妊娠反应发生率54%左右,并显著降低其他先天畸形的发生。 因此,孕前除了做到有规律饮食,及时补充营养外,服用复合维生素预防畸形 也重要。 进补切莫过头 从准备怀孕开始,就一味地吃水果和各种补品,以期达到母婴健康平安的目的 。现在的生活条件好了,上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。据上海第一妇 婴保健院王德芬教授介绍,不少孕妇盲目过量地补充营养,加上平日休息多活动少 ,在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状,妊娠高血压、糖尿病更是常见现 象。 孕前和孕期都应补充营养,这种做法是非常正确的,但盲目大量地吃,则对准 妈妈和胎儿都不利。王教授介绍,怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12。5公斤以 内是比较正常的,高于这个数字则属于超重,很可能会生下超重婴儿。因此,平日 的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。 传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者,因此根本无法讨论计划怀孕的事宜,更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育,结果只能忍痛割爱,终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数,这不仅是家庭的遗憾,而且也会给女性身体带来很大的伤害。 在这里我们特别提醒每一对计划怀孕的夫妻,在怀孕前尽可能注意以下事宜: 减肥: 对于体重超过正常标准的女性,计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划,并严格执行。因为,过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病,它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害,而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 因此,每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性,在计划怀孕前3个月,应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入,并加强体育锻炼或运动,待体重恢复到正常标准即可怀孕。丈夫们应该帮助自己的妻子合理安排饮食,与妻子共同锻炼身体或运动,达到怀孕前身体素质的要求。 我们相信:这些夫妻的宝宝也一定是聪明可爱的正常宝宝。 运动: 传统的观念告诉我们,女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步,越来越多的证据表明,夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。 同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如:夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础 怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。 大部分人在评价女人时常常这样说:“一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程,才算是拥有了一个完整的人生,才称得上是一个完整而成熟的女性。” 大量研究表明:女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育,影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。 由此看来,怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇,而更重要的是对孩子的直接影响。 如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子,双方就必须从心理和精神上做好准备,内容包括:

1、接受怀孕期特殊的变化:妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。

2、接受未来生活空间的变化:小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小,往往会因此感到一时难以适应。

3、接受未来情...

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备孕吃什么容易怀男孩?做哪些准备才可以成功呢女的是xx染色体,男的是xy染色体,孩子从父亲母亲那里各得一条, 所以决定权是男性的染色体。 而携带Y染色体的精子跑得快,但存活时间短,携带X的刚好相反。益丶〃,生乛丶碱的服一些就...

坐月子期间是否需要忌口?坐月子期间是否需要忌口对于产妇的饮食习惯,符合营养原则的应加以提倡。对不符合营养卫生要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法,应给以纠正。如有的地方产后一个月内不让产妇进食一切荤食,更不允许吃鸡...

准备怀孕应该注意什么女性在24~29岁,男性在26~30岁为最佳生育年龄。因为此时身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿的生长发育。如果女性的年龄低于18岁或超过35岁,妊娠的危险性就会增...

计划怀孕前要做哪些准备在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的。此外,还应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及...

产妇出院前要做好哪些准备产妇出院前要做好以下几点准备: 给新生儿做全面检查。出院前医 生必须为新生儿完成全身的健康检查, 确定黄疸值在可接受的范围内,确认新 生儿代谢筛查工作已完成,核对预防注 射(...

待产包要准备哪些东西呀妈妈必备 产妇内裤 2条 生宝宝时会有恶露,2条可以换 哺乳文胸 2-3件 母乳的妈妈必备 睡衣 2套 坐月子的时候穿,方便 帽子 1-2个 坐月子的时候带,防头痛 漱口水 1瓶 坐月子是不...

待产包要准备哪些为了给新妈妈们省心,我们给大家列出了一些选购的要点,希望对大家有用。 首先,买待产包的时候首先要关注的是待产包里的内容。确切的说,待产包不是妈咪包,妈咪包注重的是包的质量...

快要生了请问去医院的待产包需要准备些什么一、 宝宝用品 1、纸巾。 2、小毛巾。 3、棉质小毯子。 4、小塑料盆(给宝宝洗pp用)。 5、少量一次性尿片(医院一天换三次)。现在医院里都会给宝宝换尿片,我们这里是6个小时换一次...

怀孕37周需要准备什么一般 去医院,要带产褥期你要用的产妇护理垫,卫生巾,脸盆脚盆,洗脸洗澡毛巾,饭盒 住院期间医院如 果提供产妇饭的话你要带饭盒, 带个杯子 因为那时候你要分泌奶水所以需要喝很多水...

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