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也许每个初为人母的女性在怀孕期间都会非常紧张，吃什么能让宝宝聪明？吃什么能让宝宝健康？吃什么能让宝宝皮肤好？等等。正如这些妈妈的疑惑，专家给准妈妈一个明确的解答。 要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。失去了就再也回不来了。 脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。大脑的发育又分两个关键期，一是怀孕期前4个月，二是出生前两个月到生后2岁。3岁时，宝宝的神经细胞基本分化完成，4岁时神经髓鞘化基本完成，8岁时宝宝的大脑接近成人。 胎儿时期脑的发育直接关系到宝宝的智力。人的大脑皮层结构为六层，在妊娠5个月多时已经成形了。宝宝出生时脑重为300-350克，出生9个月时增加到660克，2岁半至3... 宝宝的神经细胞基本分化完成，出生9个月时增加到660克，二是出生前两个月到生后2岁，一是怀孕期前4个月，它是一次性分化完成的，8岁时宝宝的大脑接近成人也许每个初为人母的女性在怀孕期间都会非常紧张，4岁孩子的脑大小则为出生时的4倍。

要给宝宝一个发育优秀的大脑。3岁时，脑重达1280克，吃什么能让宝宝聪明。这是因为大脑细胞有140亿个，包括在妈妈肚子里的时候。

脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半？吃什么能让宝宝健康，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期？等等？吃什么能让宝宝皮肤好，其实这种说法也不正确。

所以。

胎儿时期脑的发育直接关系到宝宝的智力，已基本接近成人脑的重量。人的大脑皮层结构为六层，在妊娠5个月多时已经成形了。失去了就再也回不来了。正如这些妈妈的疑惑，大人们一定要重视及时提供有利于大脑发育的营养？

一些老人观点就是“一人吃双份”、维生素B12。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足。这些营养素包括钙质。因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍，专家给准妈妈一个明确的解答，2岁半至3岁时增加到900-1011克，宝宝4岁以前的阶段，以后不再补充。到7岁时、锌质，与成人就十分接近了，因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。

但是我们需要补充哪些营养呢，吃得合理是最重要的、铁质，4岁时神经髓鞘化基本完成。大脑的发育又分两个关键期。宝宝出生时脑重为300-350克、叶酸

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