[孕妇腿抽筋可以喝孕妇奶粉吗]孕妇腿抽筋可以喝孕妇奶粉吗可以喝。 孕妇奶粉的营养价值很高，尤其富含钙质，孕妇饮用后能补钙，这样对预防腿抽筋有一定作用。同时，还能为胎儿生长发育提供所需要的营养物质。 2...+阅读

您好，Q-Q 除了钙等营养原因， 可能是因为受寒引起的。 平时可以多按摩按摩脚部，毕竟脚底有百穴。 还可以没事的时候，踢踢腿。 最有效的就是泡脚 不过是要持之以恒的。 -------------------------------------- 引起抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。

如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

抽筋发作时该怎么办呢？根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

预防抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。...

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怀孕近25周为什么晚上腿会抽筋建议：你好！钙片要吃含有维生素D的.而且最好能多晒晒阳光.半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋.究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉...

腿抽筋缺钙吃什么钙片好中年人：惠氏钙而奇不错； 也可用食物来补充钙； 吃骨头汤，买猪大骨然后滴几滴食醋，炖的汤可以下面条. 吃海蛎，鱼都是有含钙的. 青年人： 吃氨基酸螯合胶囊（乐力）吧！比较经济，青少年适合吃，...

孕妇经常摸肚子好吗针对问题，下面由平安健康网小编大家做介绍： 据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是...

怀孕期间孕妇经常抚摸肚子对宝宝有好处吗每个孕妇再怀孕期间可能都会不知不觉得经常抚摸自己的肚子，盼望宝宝早日降生，可经常抚摸肚子对宝宝健康发育有好处吗？专家介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空...

小孩脚抽筋是怎么回事造成抽筋的主要原因有： （1）局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 （2）环境温度突然改变。 （3）情绪过度紧张。 （4）水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 （5）饮食中的矿物质（如镁...

小儿腿抽筋是怎么回事你有可能是缺钙了，你可以到医院做一个微量元素的测定，要不就每天喝杯牛奶，坚持时间久一点，看症状有没改善，如果没有就要到医院看看了 你抽筋时可以 方法一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用...

脚抽筋怎么治疗病情分析： 您好 这是没关系的，不用去看医生.买点钙片一直吃下去.我那时候也是抽，同学也有好多的.缺钙了，身体发育产生的很正常的. 指导意见： 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激.如冬...

脚抽筋怎么办是不是缺钙不一定是缺钙的。我前段时间连续几天出现小腿抽筋的情况，后来去抽血化验了微量元素，结果不是缺钙。医生说有时候脚着凉了也会抽筋的。知道原因后每天睡觉我都在脚上盖点被子，到...