[产后一个月应该吃什么饮食该注意什么]妈咪月子期间有两大任务，一是自身恢复，二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血，所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物...+阅读

10月胎教要注意情绪要稳定。孕妈妈对于分娩的恐惧，也会对胎宝宝的情绪带来 较大的刺激。在分娩过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎宝 宝前进的动力相互作用，会给孕妈妈带来一些不适，这是十分自然的现 象，不用害怕、紧张。孕妈妈的承受能力，勇敢的心理，也会传递给 婴儿。胎教时注意姿势。妊娠第10个月的时候，孕妈妈随时都可能临盆， 子宫也越来越大，所以进行胎教时，不要长时间躺着，以免增大的子宫压迫 下腔静脉，导致胎宝宝缺氧。最好半卧在沙发或躺椅上。和宝宝说话。这个时期，孕妈妈可以对他说：“我的宝宝，妈妈好盼 望这一天。你一定很想和妈妈见面了，是吗？” “爸爸妈妈为了迎接你的到 来，已经等了 10个月”等。充满爱的交流可以促进母子、父子之间情感的 建立和七、灵的沟通。

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与人谈话时应注意哪些禁忌现代人的生活越来越富于变化，也越来越忙碌，人们交往的范围扩大了，频率加快了，而交谈也在人们建立和协调人际关系中占有越来越重要的位置。 所有的谈话大致可分为两种：一种是让人...

怀孕要注意哪些营养孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。 孕妇饮食宜吃食品 1、多食新鲜...

求胎教的故事书怀孕胎教方法 子宫对话胎教法 不要觉得隔着肚皮与胎儿说话是件深奥难懂的事，只要你用“爱”来看待腹中的胎儿，经常对胎儿说话，就可以刺激胎儿脑部发展，有助于胎儿的成长。 根据...

情绪胎教幽默故事聪明的狗的主要内容是什么聪明的狗一天，有个屠夫正在店里忙， 一只狗突然跑进来。屠夫嘴里嘘 嘘地嚷着，把狗赶了出去。可是不一会儿，狗又跑了回来。屠夫觉得有些奇怪，他定睛 一瞧：发现狗嘴里叼着一个袋子， 袋...

胎教故事大全的精选胎教故事白云边，把大家都吸引过来了。原来，向地上的萤火虫眨着眼睛，小松鼠来了，怎么也看不出真假第2个胎教故事！就这样，连嘲笑人的小狗也承认说，你是谁，呀：“再给你的苹果树上些肥吧，惊叫起来，...

哪些事项产妇顺产时需注意1、变换姿势，尝试找到让你感觉：最舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。 2、不要闭眼睛：如果闭起眼睛能够让自己...

产妇应该注意那些做月子需要注意1 、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助...

顺产注意事项都有哪些顺产的注意事项有哪些？我朋友就是用的顺产，在重庆华西妇产医院里面生的，听说顺产注意事项主要有： 1、孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，虽然说孕妇需要大补，但是补多了对于要顺...

怀孕第一月该注意什么饮食提示 孕1月，吃得多不如吃的好。每天仅需补充500千焦热量，相当食用100克坚果。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。 孕妈妈要知道： 孕妇奶粉怎样吃 了...