[孕妇胎教听什么音乐最好]主要听一些国内外的名曲，比如钢琴曲，小提琴曲，管弦乐等类的音乐，分时段，白天可以听些欢快的，晚上可以听些舒缓的，像小夜曲之类的。不要听太长时间，每次十多分钟即可。 给你简单的拉...+阅读

准妈妈体重 最为标准的算法则是以原来的体重（即怀孕前体重）作为基准，先测一下自己孕前的BMI（即身体质量指数，BMI=体重（千克）/身高（米）2 *BMI小于19.8，属于低体重孕妇，可增重12.5~18千克。 *若BMI介于19.8到26之间，属于正常体重孕妇，能增加11.5~16千克。 *如果BMI大于26，属于高体重孕妇，那么增加的范围就得少一点，7~11千克为宜。 理想的怀孕体重是多少？据统计，最理想的怀孕体重在怀孕早期（怀孕3个月以内）增加2千克，中期（怀孕3个月至6个月）和末期（怀孕7个月至9个月）各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。肥胖的妇女及体重过轻的妇女，怀孕期间营养及热量的补充计划应请教医师、营养师。怀孕初期体重增加很多和增加很少者，也应向医师、营养师咨询适当的控制体重的计划。

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孕妇睡觉姿势左侧卧位，血循环好！ 一直这样。。 参考：----祝你健康！ 孕妇应选什么样的睡眠姿势 在孕期有时虽然很累，甚至筋疲力尽，却会失眠，不能安然入睡，这时你一定不能因此而焦虑不安，那只会使症...

孕妇营养不良是否会导致流产会的，怀孕早期：孕妇在3个月内，以高蛋白、少油腻、易消化为原则，每日应保证有优质的蛋白质、充足的碳水化合物和维生素，可以多吃水果、蔬菜，并保持心情愉快。不宜吃油炸、辛辣等不...

孕妇可以喝咖啡吗对正常人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加...

孕妇分娩要注意什么孕妇分娩注意事项一下几点： 1、注意休息，适当活动。 利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。 2、...

孕妇能吃火锅吗为了使胎儿健康发育，孕妇不宜吃火锅，偶尔食用时，一定要将肉片烧熟煮透。 但这并不是说孕妈们绝对不能吃火锅，但吃的时候要注意以下问题： 火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己...

孕妇经常摸肚子好吗针对问题，下面由平安健康网小编大家做介绍： 据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是...

怀孕期间孕妇经常抚摸肚子对宝宝有好处吗每个孕妇再怀孕期间可能都会不知不觉得经常抚摸自己的肚子，盼望宝宝早日降生，可经常抚摸肚子对宝宝健康发育有好处吗？专家介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空...

孕妇临产前要注意什么分娩：临产前有什么禁忌要紧记？ A：一忌怕 不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体...

血压高的孕妇产前应注意哪些问题孕妇高血压要注意以下几点： 一、加强产前检查：按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8~9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都...