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怀孕早期的头等大事儿就是保胎。但保胎也是一门学问，下面这些问题，你都弄明白了吗？

1问：所有的胎都要保吗？

大部分人听到这个问题之后，都会立刻说是。事实上，客观地讲，并不是所有的胎都应该保下来，因为胚胎也会自动进行优胜劣汰，那些有缺陷的胚胎有时会以自然流产的方式结束生命。所以如果在保胎的治疗过程中，没有什么效果，那么就不应盲目保胎。这听起来虽然有些残忍，但为了以后着想，还需客观思量。

2问：什么样的胎才能保得住？

当通过一系列检查后，确定流产症状好转、胚胎开始正常发育、胎心良好等一些列情况正常后，12周后胎动正常，最终判定胎儿存活。这样的胎才能保得住。

3问：保胎的方法有哪些？

良好的休息是基础，稳定舒畅的情绪是帮手，性生活是禁忌。同时，尽量减少不必要的阴道检查，可以在医生的指导下口服一些保胎药物，比如说维生素E。特别要注意的是，如果保胎治疗进行2周之后还没有好转，这可能就预示着胚胎发育出现异常，必要时应客观考虑终止妊娠。

4问：保胎期间吃什么比较好？

很多人都知道，在怀孕初期，叶酸是必须补充的营养，因为它可以防止胎儿出现神经系统畸形。因此，多吃菠菜很重要，因为它叶酸含量非常高，并且它含有的维生素B也能防止孕妇出现精神抑郁、失眠等并发症。配合食补服用叶酸片也是非常好的。

除了蔬菜之外，还建议孕妇可以多吃瓜子，葵花子、南瓜子都可以。它们含有丰富的维生素和钙铁磷等营养物质，不仅对胎儿的大脑发育有好处，还非常有利于人体吸收。

早起有呕吐症状的孕妇建议多吃柠檬和土豆，里面富含维生素。爱吃酸是很多孕妇的共同之处，事实上吃酸也很有好处，不仅能够提升孕妇的食欲、增强消化功能，还能促进钙的吸收，对孕妇胎儿都有好处。但是要注意的是，在酸味食品中，不宜选山楂，因其可能加速子宫收缩，更甚者会导致流产。建议选择：西红柿、柑橘、苹果、葡萄。

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