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女性在怀孕期间可能会有一些不舒适的感觉，但是如果在怀孕期间患上流感的话，那就是彻头彻尾的痛苦了。同时，在怀孕期间患上流感也是非常危险的，因为如果在怀孕期间感冒的话，就说明你的免疫系统已经受到破坏了，这对于母亲和孩子来说都是不利的。

和你的医生合作，吃一些安全的药物和时刻注意自己的身体是抵抗疾病的最好的方法。从你的朋友或者是亲人那寻求一些帮助，在你怀孕期间能够得到他们的照顾可以让你尽早摆脱疾病，这对宝宝来说也是非常好的一个帮助。

第一步

自己准备一些食物，或者是让你的朋友来给你准备。在你生病的时候要尽量多吃一点，这样你才不至于出现脱水或者是营养不良的症状。不管你是不是有肠胃感冒或者是呼吸道感染，它们都有可能会阻塞你的肠道，每两个小时就进食或者是喝一些水都能够帮之缓解你的恶心并且能够给你提供一定的营养。喝一些干净的温水能够帮助你的肠胃吸收，同时也能保证你的身体有足够的水分。

第二步

你需要去看医生并将自己的症状详细的告诉你的医生。如果你感到很累或者是生病了的话，就让你的另一半陪你一起去，这样，他就能将你的症状说给医生听了。医生可能会给你推荐一些感冒药或者是化痰止咳的药，但是，如果你的医生没有明确让你吃这些药的话，你最好还是不要吃，你要知道，这可能会对你的孩子造成一些不好的影响。

第三步

在睡觉的时候在头下多加几个枕头，这样鼻子就能够通气了。平躺着可能会让你的鼻子堵住。因为你不能背面睡，尤其是在怀孕的晚期，你可以再睡觉的时候多垫几个枕头在你的上身下面。再在你的膝盖下面放一个枕头，这样你就能更好的保持自己的平衡了。

第四步

给自己洗一个久一点的热水澡，并且在洗澡的时候尽情的呼吸一些热的蒸汽。这样就能够让你呼吸进鼻子里的蒸汽来缓解一下你堵塞的鼻子和喉咙了。如果你真的太累了，都不能站很长的时间的话，不妨在浴室里放一个椅子，这样你就可以坐着洗澡，可以尽情的放松，并且享受浴室里的热蒸汽，也不用担心自己会从椅子上滑下去或者是伤害到宝宝了。

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