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香薰，不是纯粹的嗅觉享受，传说古代人遇上大瘟疫，已懂得燃烧乳香和松树防疫。科学家更从精油中发现三千多种分子具杀菌、抗病毒、镇静等治疗作用，在这个流感高峯期，是天然的抗疫必备品。
熏香．泡浸．涂抹香薰疗法是指具疗效的药用芳香植物，以其不同部份萃取出的精油作为媒介，一般以熏香、泡浸、按摩等方式，经由皮肤或呼吸道进入体内。近期大家最关心的，莫过于伤风感冒等上呼吸道疾病。HerbalSquarepany香薰治疗师Annie建议以下几种抗疫及减轻流感症状的香薰配方，实行从室内外、体内外，全面与细菌划清界线。
1.初期流感蒸熏法功效：出现初期流感症状如流鼻水、喉咙痛等可用。
组合：蓝胶尤加利、柠檬、薄荷香薰油各两滴
用法：把香薰油加入大盆热水，毛巾盖头，减慢蒸气挥发流失；面向盆，缓缓吸入蒸气可减轻不适，直至蒸气散失为止。
提提你：大多数尤加利精油都从澳洲蓝胶树提炼，故名蓝胶尤加利，其杀菌功效好，对舒缓呼吸道亦有帮助；但可令神经产生极轻微的麻痹，故不适用于儿童。
2.鼻塞滚珠瓶功效：直接涂于鼻翼两侧或滴数滴于口罩上，对减轻鼻塞特别见效。
组合：蓝胶尤加利、百千层、绿花百千层、松红梅各两至三滴，合共十滴
用法：1.先倒十毫升植物底油（甜杏仁油）于滚珠瓶内，加入所需香薰油，摇匀。
2.直接涂于鼻翼两侧，别太近眼睛免引起刺激。
3.头痛时，也可直接涂抹于太阳穴以减轻痛楚。
3.退烧敷额法功效：轻微发烧适用，但小童使用份量须减半。
组合：史密斯尤加利、绿花百千层、罗文沙叶各两至三滴共十滴
用法：香薰油加入温水中，浸湿毛巾，扭干后抹匀全身或敷在额头上，毛巾干透可浸湿再敷直至退烧。
4.腹泻按摩油功效：能缓和腹泻、肠胃不适、消化不良、胃气胀、便秘等。
组合：蜜柑、罗马洋甘菊、马可兰各十至十五滴，合共四十滴
用法：将100毫升植物底油混合香薰油，涂于腹部，轻轻按摩约十数秒。
家居篇杀菌熏香法：罗文沙叶、绿花百千层、松树、百千层各两滴共八至十滴，滴进香薰机，每日熏香两次，每次两小时，有效杀灭空气中的细菌。
消毒清洁剂：薄荷、柠檬、茶树香薰油各两至三滴合共六至八滴放于两公升水中，可用作清洁家居及拖地，消毒杀菌。
消毒喷雾：十毫升酒精加二十毫升清水，薰衣草、茶树、松树香薰油各四滴，摇匀，可作日常清洁消毒双手，带出街使用亦很方便。
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