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很多人在怀上小宝宝后发现，自己身上总是有怪怪的味道，甚至有些还是非常难闻的臭味。这种尴尬的问题让准妈妈们非常困扰，不知道究竟是什么原因造成的。其实造成准妈身上出现异味的原因有很多，但不管什么样的原因，只要准妈在平时多喝水，不吃重口味的食物，那么体臭情况会改善许多。

一、为啥准妈身上有臭味？

1.荷尔蒙分泌变化

因为怀孕准妈体内荷尔蒙分泌发生变化，体内释放出量的雄二醇荷尔蒙，所以才会出现臭味，而这些臭味一般聚集在腋下和阴部。

2.吃了重口味的食物

孕期准妈如果吃了重口味的食物，也会散发出臭味。

3.出汗过多

因为出汗加之本身体温过高，所以准妈身体才会散发出臭味。

4.细菌感染

有些孕妈在不经意间感染了细菌与真菌，身体系统受到影响，所以才散发出异味，这时候应立即去医院接受治疗。

5.嗅觉太过灵敏

有些准妈因为荷尔蒙分泌变化，所以才会觉得自己身上散发出臭味，其实根本就没有这回事。

二、孕期臭味怎么摆脱好？

1.每天洗澡

准妈在孕期最好保持每天洗澡两次，洗浴用品最好使用抗菌香皂，这样不仅能清除细菌还能清洗异味。在洗完澡之后，可以先用干毛巾把身体擦拭干净然后在涂抹一些爽身粉。

2.定期洗头

准妈需要定期洗头，一周最好洗三次，洗干净的头发可以用梳子梳理一下。

3.使用天然除臭剂

准妈可以在腋下涂抹一些天然的止汗剂或是滑石粉，这样可以让汗液减少许多，最终减少臭味的出现。

4.保持衣服透气舒适

准妈平时最好穿那种亚麻制成的衣物，这类衣物透气性强；准妈可以每天都换套衣服；在洗衣服时可以添加一些白醋，这样能清除衣物上残留的气味。

5.多喝水

准妈要多喝水，这样更加有利于体内的新陈代谢，像洋葱、大蒜这类重口味的食物最好是别吃。准妈应多吃蔬菜水果，这样在降低气味的同时，也能给胎儿补充其所需营养。

看了上面这些，你是不是已经了解自己为啥会有体臭，学会解决方法了呢？孕期，准妈会出现各种情况，只要准妈能采取正确的应对方法，那一切都不是难题了。

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