[孕晚期准妈需做好７种准备]1．联系好住院事宜 未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。 2．和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具 没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万...+阅读

现如今，越来越多的年轻夫妇走入了不孕不育的怪圈。其实，绝大部分的不孕不育并不是基因所致，而是不良的生活习惯所致。想要保护孕力，女性一定要做好以下六件事：

1.不要经常清洗下身

有些女性非常爱干净，每逢洗澡时，都要用清洗液对私密处进行冲洗。其实这种看似卫生的行为，实则并不科学。医学专家认为，这种方法会破坏女性的私密处的酸碱环境，使细菌可以趁虚而入。此外，有研究表明，用冲洗工具清洗下身的女性更容易患上宫外孕，因此清洗下身不可过于频繁，适度即可。

2.杜绝减肥

体重也同样与怀孕有一定的关系，体重太轻或者太重的女性都不易于怀孕。如果你体重适宜，为了能够顺利造人，就不要进行减肥，因为体重太轻，会造纸卵泡过少。卵子难以产生，最好演变成排卵困难的疑难杂症。

3.经期谢绝亲密活动

虽然和老公亲密是造人的最佳途径，但是经期亲密却是明令禁止的。你知道吗？约有8成的女性之所以不孕不育，就是因为含有ASAb抗体，而这种抗体的产生直接原因就是经期做爱。

4.经常运动

很多白领女性感觉身体很健康，可总怀不上孩子，这是因为她们长期坐在办公室，引起血行性堵塞，而导致输卵管不通，因此想要造人的女性每天最好运动半个小时。

  5.荤蔬搭配

大S迟迟难以怀孕的原因跟其曾经是“蔬菜主义者”脱不了关系，有研究表明，七成吃素的女性会停止排卵，而且月经周期也会出现异常。因此，饮食上一定要注重婚事搭配。大S现如今之所以已经成功怀上BB，或许跟她的开戒有很大关系！

以下为关联文档：

孕期自我保护的“六个如何”做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便，因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着...

远离辐射撑起孕期保护伞辐射在哪里？ 辐射是一种能量，在我们的生活环境中无所不在。能量高的辐射，会穿透物体、破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。依据能量的强弱，可将其分为短波长...

孕妇如何保护好胎儿妊娠早期，特别是受精后15～60天，即末期月经后30～75天，是胚胎器官分化形成阶段，最容易遭受有害因素的影响而造成内脏和外形的畸形，医学上称此时期为致畸的高度敏感期。孕期早期要克服...

孕期做好产检保证优生怀胎十月的过程充满了喜悦、期盼，也十分的辛苦，准妈妈们应慎选一位合适的妇产科医师作为健康的守护者外，另外，还要定期作产前检查，积极配合医师的指导，这样才能保证健康宝宝的出生...

准妈妈孕期如何保护好牙齿美丽“武装”到牙齿 在孕期中，让我明显觉得异于平常的就是牙龈出血的次数频繁了。这到底是怎么回事？原来准妈妈体内的雌孕激素增多，极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染，加上局部...

怎么做才能做好产后恢复很多女性对于怀孕生孩子都非常纠结，既希望能够孕育自己的小宝宝，又害怕生完孩子之后恢复不好，身边很过宝妈们对此也是说法不一，有些宝妈产后半年就已经恢复得像一个少女，有些宝妈...

备孕多年总是导致一场空，是哪些没做好吗以前很多人想生孩子都抱着自然怀孕的心思，现在，许多人在想要孩子之前必须为怀孕做准备。其实备孕对每个家庭都有好处，备孕就是生一个健康的宝宝，我们应该意识到一个不健康的婴儿...

孕前应做好哪些营养的准备父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。这就对父母精子和卵子的质...

准妈妈，请做好母乳喂养的准备众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝...