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  对于很多爱美的准妈咪们来说，怀孕期自信心可是受到不少伤害，不说一天比一天变形的身材，就拿脸上长出来的小斑点都会令她们觉得很不舒服，总想着要怎么去掉这些小瑕疵。健康专家提醒准妈咪们，怀孕期切不可盲目祛斑，否则后果很严重。

  1.晒出来的小斑点

  在西方国家的审美标准中，女性有一些晒出来的小斑点是健康的表现，反而会更美。但在国内，女性最怕的就是晒，准妈咪们也不例外。晒出来斑点后，准妈咪们切不可用祛斑产品，因为这些产品当中可能含有化学成分，会导致正在发育中的胚胎受损，严重者甚至可能导致胚胎畸形，后果非常严重。被晒了以后，准妈咪们可以找块西瓜皮来擦拭，绝对天然有效果；当然，用牛奶洗一下脸，或是做个面膜也有着很好的去黑斑美容亮肤的效果。

  2.皮肤整个全晒黑

  如果只是脸上有些小斑点，改善起来比较快。如果手臂、背部、脸部皮肤整体都做了日光浴的话，建议准妈咪们就用这健康肤色度过一个健康快乐的妊娠期，不要再做什么美白处理。美容院的各种美白产品就算再天然，也含化妆品成分，大面种地使用会导致皮肤渗透，化学成分进入皮肤，也就间接影响到人体健康，对发育当中的胚胎造成影响。晒后准妈咪们可以多喝水，多吃水果蔬菜，下次外出时穿长袖衣物，做好防晒措施，打伞或是避开大太阳外出都是不错的选择。

  3.妊娠斑和小雀斑

  怀孕期间因身体内激素大变化，有些准妈咪们脸上会长出一些妊娠斑或是小雀斑。这种小斑点不会对准妈咪们影响太多，一般生产之后都会慢慢自然消失。因此，准妈咪们没有必要天天盯着它们，影响自己的心情，最好的办法就当是上天送给自己的小礼物，调适心情，适当运动，多吃水果蔬菜，不要刻意到太阳底下暴晒，一段时间之后自然会渐渐消失。

  4.注意清洁和补水

  怀孕之后并不是说什么保湿产品都不能用了，洁面乳之类还是可以用，有助于毛孔的清洁和通畅。如果是因毛孔堵塞的原因而导致出现黑斑，那就很不划算了。怀孕之后人体心神代谢加大，分泌的油脂变多。如果不能及时清洁，往往也容易导致黑头而形成暗疮，最后出现疤痕和斑点，影响容貌。因此，准妈咪们要注意皮肤清洁，适当补水，偶尔做个补水面膜很有必要。

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