[孕期有霉菌能一直用克霉吗]孕期有霉菌能一直用克霉吗不能长期使用 这里说的克霉指的是克霉唑，是一种常用于抗真菌的普通用药，如果孕妇有霉菌性阴道炎的话也是可以在医生的指导下用克霉唑治疗的。但是最...+阅读

与补铁一样，许多人已经吃了这样或那样钙含量高的食物，但效果就是不好，这里面可能有许多原因，其中值得注意的是，在我们进行食物补钙时存在一些误区，如果陷入了这些误区，补钙的效果当然不会好。

◆用果奶代替牛奶

市场上果奶的品种很多，其味酸酸的，甜甜的，还带有各种水果的香味，很受消费者的欢迎，有些人甚至将它作为牛奶来饮用，这是一个误区。

我们仔细比较一下果奶和牛奶中营养素的含量就可以发现，果奶的营养价值，特别是钙的营养价值是不能与牛奶相比的，果奶中钙和蛋白质的含量都只有鲜奶的一半。因此，对于孕中期和孕晚期需要大量钙的准妈妈来说，如果用果奶来替代牛奶，是永远也达不到补钙效果的。此外，果奶不宜作为牛奶替代品还有一个原因，就是一般鲜奶的保质期都比较短，而果奶的保质期要长得多，可能果奶中含有更多的防腐剂；果奶的各种果味主要来源于人工合成的香精，从这个角度来说，果奶也不宜作为牛奶的替代品。

除了果奶以外，炼乳和麦乳精也是没有补钙功效的饮料。炼乳的特点是糖含量比较高，将其冲泡到正常甜味时，各种营养素的含量都远远低于牛奶；而麦乳精与炼乳相比，糖的含量更高，可达到其重量的80%~95%，由于糖分高只能获得一些能量而已。

◆用菠菜补钙

用菠菜补钙也是许多人在认识上的一个误区。虽然菠菜中钙的含量确实不低，每100克菠菜中钙的含量可达到50~190毫克，远远高于其他种类的蔬菜，但菠菜中还含有高浓度的草酸，由于草酸的影响，不但菠菜本身的钙不能被人体利用，还可能影响同时摄入的其他食物中钙的吸收。因此，菠菜作为补钙食品是不适合的。如果通过烹调前的焯水，去除一部分草酸，则对其他食物中钙的影响要小一些。

以下为关联文档：

孕期洗澡也要有讲究，哪些部位不要随意清洗易伤胎自从怀孕之后，孕妈妈们变得格外小心，生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。为了小宝宝的健康成长，很多的事情都是有所禁忌的，对于普通人来说，洗澡不过是每天最普通...

吃什么水果会生女孩备孕期间吃什么水果增加生女孩几率备孕期间吃什么水果增加生女孩几率生女孩的话，女性应以酸性水果为主，例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。 酸性食物有哪些 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含...

孕期泌乳素正常值是多少孕期泌乳素正常值是多少 孕期泌乳素会比非孕期要高，而且会随着运周期的增加而增加，等到生产之后达到高峰，为宝宝出生之后的乳汁产生做好准备。怀孕各阶段泌乳素参考值如下： 妊娠...

宝妈不想产后减肥难，孕期就要注意这些啦原标题：这件事宝妈怀孕时说啥都别做，会影响宝宝的生长发育 小张由于在孕期补得太好，所以直到现在，宝宝都两岁了，她的身材却依然很圆润。即使从哺乳期过后，小张每顿饭都吃的很少，并...

孕期预测生男生女最准确的方法B超检查 20周左右，医生就可以通过B超看到胎宝宝们的生殖器官啦，通过B超，男宝宝可以在两腿中间看到一个“小乌龟”一样的器官，就是小丁丁。而女宝宝，则可以看到屁股处是“三道杠”...

孕期白带有霉菌对染色体有影响吗孕期白带有霉菌对染色体有影响吗不会 染色体的变异几率十分的少，发病原因暂时也不是太明确，但是一般来说孕妇白带有霉菌是不会对染色体有什么影响的。白带有霉菌说明是有霉菌...

备孕期生男生女科学方法备孕期间怎么做可以影响胎儿性找准同房时机 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德...

孕期水肿是怎么回事水肿对很多孕妇来说是很熟悉的词，在进入孕晚期后，水肿的现象会越来越明显，很多孕妇会发现原来的鞋子和穿不下去了，甚至连大小腿的围度都涨了一大圈。 孕期水肿是很常见的现象，但...

孕期如何选择正确的睡姿孕期因为怀孕了肚子很不方便，怎么睡都睡不舒服。孕期很多孕妇都很喜欢仰卧的睡姿。但是现在的医生更提倡坐侧卧睡觉。孕期仰卧着睡觉会造成兔唇和足内翻吗？胎儿出现兔唇是怎么...