[孕期洗澡也要有讲究，哪些部位不要随意清洗易伤胎]自从怀孕之后，孕妈妈们变得格外小心，生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。为了小宝宝的健康成长，很多的事情都是有所禁忌的，对于普通人来说，洗澡不过是每天最普通...+阅读

怀孕期间孕妈妈下肢可能会全身浮肿，同时伴有不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等，出现这些情况就属异常。营养不良性低蛋白症、贫血和妊娠其高血压病是孕妈妈水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要赶快去医院检查和治疗，同时要注意饮食调理。

进食足够量的蛋白质。水肿的孕妇，特别是由营养不良引起水肿的孕妇，每天一定要保证进食肉、鱼虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周要注意进食２～３次动物肝脏，以补充铁。

进食足够量的蔬菜水果。孕妇每天要保证进食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，多吃可以提高机体的抵抗力，加强新陈代谢，还可解毒利尿。

不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别不要多吃咸菜，以防止水肿加重。

控制水分的摄入。对于水肿较严重的孕妇，应适当控制水分的摄入。

少吃或不吃难消化的易胀气的食物。油炸的糯米糕、白薯、洋葱土豆等都属于难消化和易胀气的食物，准妈妈要少吃这些食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

多吃冬瓜和西瓜和可治疗孕期水肿

孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部沉淀出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。

可用冬瓜和西瓜食疗：

冬瓜：冬瓜富含胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘、有利尿浮肿、法暑解闷、解毒化痰、生津止渴的功效，对妊娠水肿食疗较好。取鲜冬瓜５００克，活鲤鱼１条，加水煮成冬瓜鲜鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤。

西瓜：西瓜瓤多汁甜，富含水分、果糖、维生素Ｃ、钾、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿水肿作用，适于治疗妊娠水肿。

以下为关联文档：

吃什么水果会生女孩备孕期间吃什么水果增加生女孩几率备孕期间吃什么水果增加生女孩几率生女孩的话，女性应以酸性水果为主，例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。 酸性食物有哪些 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含...

宝妈不想产后减肥难，孕期就要注意这些啦原标题：这件事宝妈怀孕时说啥都别做，会影响宝宝的生长发育 小张由于在孕期补得太好，所以直到现在，宝宝都两岁了，她的身材却依然很圆润。即使从哺乳期过后，小张每顿饭都吃的很少，并...

孕期预测生男生女最准确的方法B超检查 20周左右，医生就可以通过B超看到胎宝宝们的生殖器官啦，通过B超，男宝宝可以在两腿中间看到一个“小乌龟”一样的器官，就是小丁丁。而女宝宝，则可以看到屁股处是“三道杠”...

孕期白带有霉菌对染色体有影响吗孕期白带有霉菌对染色体有影响吗不会 染色体的变异几率十分的少，发病原因暂时也不是太明确，但是一般来说孕妇白带有霉菌是不会对染色体有什么影响的。白带有霉菌说明是有霉菌...

孕妇水肿可以喝玉米须煮水吗孕妇水肿可以喝玉米须煮水吗可以喝。 中医将玉米须称之为龙须，将之煮水饮用有明显的利尿功效，下肢浮肿厉害的准妈妈可适量饮用来缓解身体水肿现象。 2 孕妇喝玉米须水的其他好...

备孕期生男生女科学方法备孕期间怎么做可以影响胎儿性找准同房时机 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德...

孕期水肿是怎么回事水肿对很多孕妇来说是很熟悉的词，在进入孕晚期后，水肿的现象会越来越明显，很多孕妇会发现原来的鞋子和穿不下去了，甚至连大小腿的围度都涨了一大圈。 孕期水肿是很常见的现象，但...

孕妇水肿可以吃绿豆吗孕妇水肿可以吃绿豆吗可以吃。 绿豆除了有清热解毒的作用外，还有较好的利尿、消除水肿功效，孕期准妈妈水肿时可以吃绿豆汤或绿豆粥来帮助排出体内多余水分，减轻水肿现象。 2 孕...

孕期如何选择正确的睡姿孕期因为怀孕了肚子很不方便，怎么睡都睡不舒服。孕期很多孕妇都很喜欢仰卧的睡姿。但是现在的医生更提倡坐侧卧睡觉。孕期仰卧着睡觉会造成兔唇和足内翻吗？胎儿出现兔唇是怎么...