[孕期胎气热可引发妊娠湿疹]1593796XXXX的读者问：我是一名21岁的女性，刚怀孕一个月，最近脸上长了一些红点，请问这是怎么回事？该怎么治？ 河南中医学院三附院妇科副主任医师刘成藏回答：妊娠期脸上长的红点，可能是...+阅读

动了胎气怎么办 安胎药膳四则推荐：

(1) 参芪粥

药材：生黄芪30克，黄精15克，党参10克

做法：讲准备好的药材用水煎后取汁，下糯米煮粥。

适用病症：头晕恶心，心悸乏力，脸色苍白。

功效：益气养血、健脾。此粥亦适合在孕前食用。

(2) 阿胶养阴粥

药材：麦门冬15克，何首乌15克，黄精15克，生地黄15克

做法：药材水煎后取汁，加入100克大米煮成粥，将捣碎的阿胶加入煮到融化即可。

使用病症：孕妇孕期脸颊潮红、手心、脚心热，口干咽燥

(3) 养血安胎汤

药材：莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克

食材：芝麻鸡1只，姜2片

做法：鸡洗净后煲汤待用。莲子、川续断、菟丝子加水煎汤。将煎汁加入鸡汤内，再放入姜片及阿胶，隔水炖3小时，下盐调味即可食用。

适用症状：孕后食欲缺乏、腰痛或下腹坠胀

(4) 糯米山药粥：

药材：续断25克，杜仲25克，菟丝子25克（布包），桑寄生25克

做法：药材水煮后取汁，加入糯米山药煮粥。

适用病症：孕妇耳鸣、腰膝酸软、食欲差、大便稀软、夜尿次数频繁。此粥也适合在怀孕前食用。

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