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介绍心脏病概况和治疗方法

09月20日 编辑 39baobao.com

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在过去的30年内,越来越多的证据证明,B族维生素和叶酸与心脏病之间存在联系。在20世纪70年代,澳大利亚新南威尔士大学的戴维·威尔肯(DidWiLcken)教授和他领导的研究小组发现,心脏病与一种名叫高半胱氨酸的氨基酸有关。威尔肯教授发现,在55岁之前有过心脏病发作史或心绞痛史的患者,其体内高半胱氨酸的水平远远高于相同年龄段但是没有心脏病的人。

在这以后,全世界的许多研究都证实了这一联系。高半胱氨酸是一种有害的氨基酸,它可以侵蚀血管内壁,促进脂肪进入动脉。高半胱氨酸还会攻击血液中的血小板。血小板与凝血因子共同作用,可以在血管损伤处形成血凝块。如果它们受到损伤,不能正常工作,你就会出血不止。相反,高半胱氨酸也可以使血液更加粘稠,人体的凝血功能会增强,使心脏病、心绞痛和中风更易于发作。

当今大约10%的人体内高半胱氨酸水平较高,主要是由于食物中含有太多的甲硫氨酸(来自肉类和蛋类),而叶酸代谢却出现缺陷。

当你体内的高半胱氨酸水平超过10毫摩尔每升时,你患心血管疾病的风险就会加大。高半胱氨酸正如胆固醇一样,浓度水平越高,风险越大。但问题是,直到目前为止,高半胱酸还没有列人体检的常规检查项目,这是很遗憾的事。

值得庆幸的是,治疗高半胱氨酸异常的方法其实很简单。对大多数病人来说,补充叶酸、维生素B12和维生素B6就可以使高半胱氨酸的水平恢复正常。叶酸的常用剂量为400微克每天。许多维生素B/叶酸复合剂中叶酸的剂量都达到了这个水平,而且维生素Bl2和维生素B的剂量也是足够的。同样,因为对高半胱氨酸的计算尚无统一的标准,人们每日补充一定的维生素B和叶酸,只有好处,没有坏处。

B族维生素与叶酸联合使用的目的是预防癌症和心脏病。它们也有助于减轻压力。当B族维生素的剂量大于每日推荐剂量时,还会发挥其他一些特殊的功效。

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