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孕期抑郁症的表现，孕妈妈因为孕期激素分泌的改变以及孕期诸多问题的困扰，会更容易面临抑郁症的困扰。如果在两周的时间内，孕妈妈有以下的4种或以上症状，则说明可能已患有孕期抑郁症。

1．注意力无法集中，记忆力减退；

2．总是感到焦虑、迷茫；

3．脾气变得很暴躁，非常容易生气；

4．睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦

5．非常容易疲劳或有持续的疲劳感；

6，不停地想吃东西或者毫无食欲；

7．对什么都不感兴趣，懒洋洋的，总是提不起精神；

8．持续的情绪低落，莫明其妙地想哭；情绪起伏很大，喜怒无常。

如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则必须引起你的高度重视，极端者则会选择逃避甚至用自杀的方式解决，有的还会在产后对婴儿产生逆反心理，自动放弃抚育孩子的责任。

细节提醒

当人们开心的时候，肌肤自然的释放出一种名为恩多芬的因子，它能刺激肌肤细胞，直接影响肌肤的品质。因此，快乐的人经常容光焕发，肌肤显得更有活力。

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