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有一位在电视台工作的朋友，口腔溃疡经常发作，吃饭吃不好，嘴疼，还伴有口臭，严重影响了工作和生活质量。

他来找我，我看他舌苔黄腻，体态虚胖，就给他在下唇和下颌中间的承浆穴做刺络治疗，把体内的淤血拔出。第二天，他就给我电话，说：“吃东西嘴不疼了，口臭也没有了。”

另外，我还给他开出食疗的方子：每天吃粗粮，补充维生素B，用西瓜榨汁，含在口里5分钟后咽下。我还告诉他平时一定要学会释放压力。

从中医上讲，以下几种情况常容易引起口腔溃疡。

1，过食辛辣肥厚的食品或偏食，导致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌。

2，平时思虑过度，心烦，睡不着，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏蒸口舌。

3，疲劳过度，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运或郁久化热而致。

很多人得口腔溃疡的时候，还会并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕等症状。怎么办呢？给大家说一个方子，柴胡24克，黄芩9克，党参9克，半夏9克，生姜9克，大枣30克，炙甘草9克。先用水泡半小时，然后把水倒掉，加1000毫升清水，放在大火上煎至沸腾，然后换成小火再煎40分钟左右，把药汁倒出来。再加入1000毫升水，用同样的方法再煎煮一次。把两次煎好的药混在一起，每天早晚各服一次。

这个方子就是著名的“小柴胡汤\\\"，它抗溃疡的疗效您用了就知道了。口腔溃疡、胃溃疡都可以用。但需要注意的是，煎煮的时间一定不能少于50分钟，否则，效果不大。

有好心心情才会有好风景，把心放宽了，您离健康就近了一步。

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