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同样是孕妈,为什么有的女人越来越美

09月13日 编辑 39baobao.com

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我发现很多女性朋友不管怀孕前多么青春靓丽,精致讲究,怀孕后都能把自己折腾成一个糙大婶。

每天都是素面朝天,脸上没有一点光泽,重样的孕妇装,整个人看起来无精打采,死气沉沉,好像怀个孕就要完全放纵自己。

好友影子也是一位孕妈,可是她真的颠覆了好多人对孕妈的认知。怀孕后,只见影子日益隆起的腹部,四肢却依然纤细,每次出门都是光彩照人。

而且由于怀了孕身上多了一种母性光辉,整个人看起来更美了。想要保养秘籍啊,别急,已经给你们要来了,收好啊。

护肤

怀孕期间抵抗能力都会降低,所以刺激性的护肤品最好好似先别用了,选择柔和纯天然无刺激的护肤品。闻起来没有特别浓郁香气的润肤霜。

妊娠纹

影子说她也害怕长妊娠纹,所以孕期每天晚上她都会用天然的橄榄油涂抹肚子,顺便听听音乐,跟肚子的宝宝聊聊天,做早教。幸运的是,整个孕期都没看到妊娠纹。

饮食

千万千万不要因为怀孕了而放开肚皮大吃大喝,不然体重上升了,产后就很难减下来了。

正常均衡饮食,多吃蔬菜水果,不吃高脂肪高热量食物。多喝水,这个很重要,喝水多了,血液循环快了,小孩在子宫里得到的氧气,养料就会多一点,活跃一点。

衣着

显肚子的时候,衣服穿着就要注意了。颜色的搭配,衣服面料剪裁的好坏,还有衣服设计等,不要穿太松松垮垮的衣服,不然显得身材看上去更胖。

运动

多做有氧运动,多散步,多爬楼梯(要保胎卧床的除外哈),别总觉得怀孕了就得坐着或者躺着,多运动下对胎儿也有好处的。

希望每位孕妈孕期都可以美美的,让自己美美的更有利于保持心情愉悦,也更有利于胎儿健康发育,何乐而不为?

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