三九宝宝网备孕知识孕期

孕妇夏天能吃生黄瓜不

08月27日 编辑 39baobao.com

[孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗]孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗一般来说,麻辣烫是不会导致胎儿畸形的。 麻辣烫通常都是些蔬菜和肉类食物,且都是孕妇孕期能吃的食材,只不过做法不同了,这样是不会导致胎儿畸形的...+阅读

孕妇夏天能吃生黄瓜不孕妇夏天能吃生黄瓜。

黄瓜含有很多的营养成分,如维生素C、维生素E、维生素B

2、蛋白质、尼克酸、糖类、钙、铁、磷等,孕妇食用后可以补充很多营养素。同时,黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生吃可以清热解渴,进而增加准妈妈的食欲。所以,孕妇夏天是可以生吃黄瓜的。

2

孕妇夏天能吃生黄瓜不-孕妇生吃黄瓜注意事项

1、黄瓜性凉,孕妇一定不要贪吃,否则身体容易积寒,可能会引起宫缩。

2、孕妇生吃的黄瓜一定要清洗干净,因为黄瓜皮上可能会残留农药,食用后会影响胎儿的健康。

自己种的黄瓜,没有打农药,洗一洗就可以吃;无公害的黄瓜,已经过检测,可用盐水浸泡15-20分钟后再吃;无标识的黄瓜,无法判断,必须先浸泡后去皮才吃。

注意:泡的时候不要把头部和尾部去掉,以免造成营养的流失。

3

孕妇夏天能吃生黄瓜不-孕妇生吃黄瓜的好处

1、控制体重

黄瓜中含有特殊的物质丙醇二酸,它可以减少脂肪在人体内的堆积,从而达到控制体重的目的。而且黄瓜中的纤维素可以有效地排出人体内的腐败物质和降低胆固醇,能够起到强身健体的目的。

2、美白护肤

黄瓜中含有黄瓜酶,这是一种生物活性很强的物质,能够更好地促进人体的新陈代谢,同时也可以促进人体的血液循环,使皮肤能够抗氧化。同时,黄瓜皮和黄瓜籽里面的维生素C也比较的丰富,维生素C是黑色素的天敌,有了它黑色素也会大大减少,进而达到了美白肌肤的目的,肌肤的弹性也会越来越好。

3、促进消化

黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况,因为生吃黄瓜可以促进肠胃的蠕动。孕妇如果有便秘的症状可以通过吃生黄瓜得到缓解。

4

孕妇夏天能吃生黄瓜不-孕妇生吃黄瓜的其他做法凉拌黄瓜条

主料:黄瓜(两根)、蒜末(适量)、盐(两小勺)、白糖(两大勺)、生抽(5克)、镇江香醋(30克)、香油(20克)、鸡精、胡椒粉(适量)、剁椒酱(少许)

做法:

1、嫩黄瓜两根,洗净。黄瓜去皮切小条,大蒜切末。

2、将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中,加入两勺盐,拌匀,盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制)。

3、看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,将腌出的黄瓜水滤掉,再加入两大勺白糖,生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量拌匀,再腌制10-15分钟即可食用。

黄瓜汁

主料:黄瓜(160克)、南眉籽(5克)、柠檬汁(适量)、蜂蜜(4勺)

做法:

1、准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜。

2、南眉籽用开水冲泡;黄瓜洗净、切小块。

3、切好的黄瓜放入搅拌机中,加入适量凉开水,打成果汁。

4、将南眉籽加入蔬果汁中,加入蜂蜜,调匀,即可饮用。

以下为关联文档:

孕妇吃柚子利尿吗孕妇吃柚子利尿吗不会。 一般来说,只要水分含量大的水果的都有助于排尿,比如柚子、西瓜等,刚吃完后小便都会增多。但中医认为,柚子性寒,有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,却...

孕妇吃柚子会影响羊水吗孕妇吃柚子会影响羊水吗不会。 有些人认为柚子的水分含量高,食用后可增加羊水。但其实孕期准妈妈吃柚子是不会对羊水有影响的,要想增加羊水,准妈妈可通过喝水来补充,建议羊水少...

孕妇白带有霉菌是怎么回事孕妇白带有霉菌是怎么回事孕妇白带有霉菌说明患有霉菌性阴道炎 这是因为孕妇在怀孕之后体内激素骤然变化,然后加上抵抗力变底下而引起的。还有种情况就是由于气血亏虚,湿热下...

孕妇肚子饿时胎儿会有什么感觉孕妇在孕早期的时候很容易出现饿肚子的情况,这是受胎儿发育的影响,孕妇经常饿肚子会影响胎儿的发育,营养不良,那么,孕妇肚子饿胎儿会有什么感觉呢?接下来就来说说。 孕妇肚子饿胎...

孕妇内检是怎么检查孕妇内检是怎么检查 具体做法: 1、准妈妈先排空膀胱; 2、以平卧位或者是膀胱截石位躺在病床上面,然后两腿屈膝分开; 3、医生带上无菌手套,以食、中二指沾无菌肥皂液少许后,探入...

孕妇血糖高是男孩还是女孩孕妇血糖高是男孩还是女孩孕期血糖的高低和胎儿性别是没有科学依据的,生男生女的概率都是50%. 很多孕妈妈非常想提前知道自己宝宝的性别,好准备宝宝出生之后需要用到的东西,所...

孕妇白带有血丝是怎么回事有可能是妇科炎症造成的 孕妇在怀孕期间如果发现自己的白带带有血丝,那么有可能是因为妇科炎症造成的,比如盆腔炎、宫颈炎等。 2 也有可能是宫外孕破裂、先兆流产以及受精卵着...

孕妇泌乳素高挂什么科孕妇泌乳素高挂什么科妇产科即可 孕妇如果出现一些病症,可以首先挂妇产科。等医生为你诊治之后会建议你去做什么检查,所以不用担心。泌乳素主要由脑垂体所分泌,如果在孕期过高...

为什么孕妇霉菌治不好为什么孕妇霉菌治不好因为不能随便用药。 孕期有很多苦恼的事情,比如忌口或者是各种饮食护理,有时候还会因为不小心患上了反反复复发作的霉菌阴炎。孕期霉菌老是治不好,最主要...

推荐阅读
图文推荐