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孕期这个小动作竟造成胎儿脐带绕颈,有强迫症的孕妈手

09月13日 编辑 39baobao.com

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小陈怀孕后,为了和胎宝宝互动,有事没事儿就喜欢抚摸自己的肚子,上上下下摸个没完没了。可是前些天去医院检查的时候,医生说,胎儿已经绕颈两周了,以后不要总是动不动就抚摸肚子了,这样很可能会引起胎儿脐带绕颈。

胎儿在母亲体内经常活动,特别是到了20周以后。如果胎儿活动动作幅度过大,出现轻微翻滚现象,或者胳膊和腿动了脐带,就有可能会发生脐带缠绕。

多数情况下,脐带绕颈的圈数不多,缠绕也不紧,因而对血液的流通并无妨碍。但如果缠绕过紧,脐带就会受到压迫,致使胎儿缺氧。

那么怎样才能预防胎儿脐带绕颈呢?

1.孕中晚期坚持数胎动

妊辰28周开始:每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。

如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。

2.定期产检

做好定期的产检,胎心监测,可以及时发现胎儿绕颈的状况,及时采取必要的措施,这也是目前预防胎儿绕颈的最有效的方法。

3.适当运动

孕妈可以在身体允许的条件下出去散散步或者游泳等运动,长期的不运动会加大胎儿脐带绕颈的概率,但是运动幅度也不宜过大,以免伤害到胎儿和自身。

在孕早期胎儿脐带绕颈,他还可以再翻个身又绕出来。但当宝宝越长越大,他不再能够大幅度地运动了,这时如果有脐带绕颈,就没那么容易脱身了,所以孕妈要做好孕期保健,避免胎儿脐带绕颈的发生。

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