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在孕期，准妈妈们都是重点保护对象，那么在孕期需要注意些什么呢？这4件事很伤胎儿，你有做过吗？
怀孕后的身子和之前不一样了，孕妈们凡事要以胎儿的健康为重，平安孕育健康宝宝。下面这4件事，做错了对胎儿的伤害很大，孕妈们要多注意，做错的要尽早改。
1、孕期常生气
怀孕后容易变焦躁，变得爱哭易生气，和体内激素变化影响有关。但孕妈们可不能任由自己的脾气来，总是爱哭易生闷气。孕期生气对胎儿的伤害可不小，生气时容易导致体内营养物质消化吸收不良，影响到胎儿的身体发育。孕妈生气哭啼时心脏活动受影响，肺活量也变得不稳定，对胎儿的血液供给也会受影响，血液中含氧量供给降低，对胎儿的智力发育不利。而且，孕妈爱生气，宝宝出生后也容易是个坏脾气。孕妈若经常生气甚至会诱发流产。有研究表示，宝宝患兔唇，唇裂等，和生气也有一定的关系。
孕妈咪们，生气是在拿别人的错误惩罚自己，又连累到胎儿。怀孕后，无论如何也要学着自我调节情绪，别让生气伤到胎宝宝。另外，准爸爸们要记好了，孕期是妻子情绪和身心都很脆弱的时候，要多些的关怀和帮助，别在这个时候伤害她。
2、不注重身体干重活
怀孕后不能干重活，不是矫情是受孕妈身体因素影响。孕妈干重活，腰腹部用力，很容易伤到胎宝宝。怀孕后的身子和之前不一样了，孕妈们还要多注意些的好。孕期别逞强，保护好胎宝宝是最重要的事。
像搬提重物，举高重物，登高处擦玻璃，清洗油烟机等这样的活孕妈就别干了。拖地，洗衣服，洗碗等这些常见的家务孕妈们要量力而为，别挤压到腹部，不能勉强着身体来，当感觉到疲惫时尽快停下来休息，别硬撑着。
3、粗心大意乱吃药
孕期乱吃药是导致胎儿致畸，引发流产等很大的原因。尤其是孕早期，孕妈们更要多注意。此时处于胚胎分化期，致畸风险高。而且刚刚晋升为孕妈咪，有些孕妈容易大意。怀孕后，孕妈们要当回事的提醒自己，孕期不能乱吃药，以免伤到胎宝宝，更是不能盲目用偏方。身体有不适及时就医检查，遵医嘱服用药物。
4、孕期经常熬夜
怀孕后经常熬夜，孕妈们知道对胎儿的伤害有多大吗？有熬夜坏习惯的孕妈更应该好好看看这些坏处：孕期熬夜易导致胎儿营养供给不良，胎儿生长发育缓慢，胎宝宝出生时体重偏轻，出生后也生长发育缓慢。孕妈有熬夜的坏习惯，胎儿出生后更容易随孕妈的作息规律，有个爱熬夜作息不好的小宝宝，当妈后会受很多罪。除了对胎儿不好，熬夜还会使孕妈皮肤变差，抵抗力下降，气血不足，产后易患抑郁等。
孕妈们，怀孕后的睡眠易出现不比从前好的情况，但熬夜的坏习惯不要有。即便是不困，到了该休息的点，也要营造出休息的氛围，让身体进入放松状态，闭目养神也比熬夜强，可不能放任睡不着演变成熬夜的坏习惯。
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