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不论大人或小孩，今年冬天肯定比起往年要更「小心」，因为除了季节流感，从四月开始即在全球蔓延的H1N1，预料将在北半球造成流行的高峰。庆幸的是，两者都有疫苗可接种，但孕妇或宝宝该怎么打呢?
往年的季节流感疫苗，你有接种过吗?今年，除了10月1日开始施打季节流感疫苗外，还有针对预防新型流感H1N1的疫苗，请注意喔，两种疫苗的保护范围不一样，别弄混了!
流感疫苗有两种
过去多等到时序入秋，才会听见关于季节流感的卫教宣导，但今年不一样，多了又称为「新型流感」的H1N1(为容易与「季节流感」分辨，文后皆以 H1N1称之)来搅局，虽然与季节流感都同为A型流感，但病毒株却是完全不同的，新型流感是H1N1，季节流感则是H3N2，据国外临床观察，已在极少数的病患身上，同时发现有新型流感及季节流感两种病毒的存在，换言之，今年要更爱护身体、保持健康，避免让两种流感先后来捣乱!
预防季节流感或新流感，最有效的方式就是接种疫苗，在卫生署公布的H1N1疫苗优先接种顺序中，孕妇排名第二，一至六岁之学龄前儿童则排名第叁(国光产製之H1N1疫苗提供一岁以上)，若再加上季节流感疫苗，该怎么打呢?
孕妇篇
对正在怀孕的准妈妈而言，H1N1所造成的威胁，不免让人怕怕!
孕妇心肺功能负担大?抵抗力差
以往孕妇感染季节性流感很少併发严重的后遗症，但H1N1却对孕妇造成很大的威胁，包括所引起的併发症(肺炎、唿吸衰竭等)比起一般人更严重，孕妇感染后的重症发生率是一般人的四倍，同时，死亡率也比一般人高出许多。
尊重医嘱?保障健康
不论孕妇是快筛呈阳性或确诊为H1N1，建议尽早遵从医瞩于48小时内使用抗流感病毒药物。
由于孕妇是这一波H1N1新流感的高危险群，特别是肥胖，合併有糖尿病、气喘等代谢性疾病的孕妇更要特别注意。预防流感的塬则就是健康自主管理、多洗手，如果有发烧、咳嗽、喉咙痛、唿吸急促、肌肉痠痛等症状，应配戴口罩并及早就医。
接种疫苗计划
由于接种疫苗对于预防疾病颇有成效，孕妇接种疫苗，在学理上，确实是『一人施打，两人防疫』，如果疫苗既安全又有效，确实有保护母亲胎儿及新生儿的作用。从以往季节性流感的经验，怀孕并非施打流感疫苗的禁忌。由于疫苗是由鸡胚胎製造，因此，对蛋白过敏的孕妇施打时应格外小心。
准妈妈的健康很重要，不论是哪一种流感，都要小心防範!由于两种疫苗採用的病毒株不一样，且无交叉保护力，最好两者都打!一般季节流感疫苗已施打超过30年，已证明是非常安全的疫苗，任何孕期的孕妇都建议接种。H1N1新型流感疫苗接种对象第二顺位，属公费疫苗(接种时仅需付挂号费)。
由于H1N1是新的病毒，疫苗安全性还未经过实际接种验证，妇产科医学会宁可保守一点，建议孕妇怀孕满叁个月后再接种疫苗，孕期未满叁个月则自行决定是否接种疫苗。但如果疾病流行及传播严重程度远超过导致畸胎的风险时，是否施打疫苗，则有赖临床医师的判断。
在此波新型流感的威胁中，由于孕妇属于高危险群，疾管局的立场是「不管怀孕几个月，都『强烈建议』」施打。」
做好个人卫生
即使H1N1为孕妇所带来的影响不小，孕妇不要过于惊慌，平日做好个人卫生，碰触过公共场所物品后，不随便摸鼻子、揉眼睛，养成勤洗手的习惯，减少接触传染的风险;出入公共场所时戴上口罩，建议：
1、养成适度运动的习惯。
2、多补充蔬果，摄取适量的维生素C。
3、多喝鸡汤，补充元气，有助免疫力正常运作。
4、按电梯楼层按键时，不要用手指腹，改用指关节按，或以笔、钥匙等随身物品，减少碰触病毒的机会。
孕妇的健康很重要，如果发烧38℃时，请立即就医。同时，也要相信专业，医师一定是在「利多于弊」的情况下，开立合适的药物给孕妇服用，确保妈妈与胎儿的健康。
婴幼儿篇
在这波H1N1蔓延的趋势中，婴幼儿的健康又该如何维护呢?年纪小的孩子通常在家的时间较多，罹患传染性疾病的机会不高，但如果长时间在家的小孩仍得到感染性疾病的话，多是同住的大人或年纪大一点的哥哥姐姐，无意间从外面把病毒带回家，因此，回家应立刻洗手，并换下外出衣物，确实做完这些动作后，再与宝宝接触，以保障宝宝的健康!
虽然一岁以下的婴儿感染H1N1的罹病率不高，但万一不幸染上，却有较高的机会成为重症病例，年龄愈小，比例愈高。不论是季节流感或H1N1的疫苗，六个月以上的宝宝都是优先接种对象，请妈妈不要忘记带宝宝去接种喔!
接种疫苗后，最好留在医院半个小时，确定没有任何不适反应再返家，以避免万一有发生过敏现象时，可及时给予急救。
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