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剖腹产后吃什么

01月07日 编辑 39baobao.com

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您好!刚刚生完宝宝,特别是剖腹产的新妈妈身体更需要好好调理。剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,一般来说,伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。

剖腹产后第一天:一杯萝卜水,一杯白开水。大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。

剖腹产后吃红烧蹄子、鸡血汤、菠菜干丝、耳花菜头汤等补血。

剖腹产后饮食注意:

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。

3、排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等;未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

剖腹产后饮食禁忌:

1、禁食寒凉、辛辣。

2、产后饮食不宜大补。

3、蔬菜、水果不可少。

4、中药食疗也要对症,不可自行乱补。

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