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孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是 害喜 ，常发生在早上。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物，还会感觉好一些。

解决方法：

1、多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。有些女性甚至想要呕吐，或很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，这些称为早孕反应。大多会在怀孕后12周左右自行消失。女性乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。尿频是女性在怀孕一个月时的常见症状之一。有的女性可达到每小时排尿一次，这是一种自然现象，不用治疗。

2、可以多吃点土豆（其含有VB6，有止吐作用，必要时可以口服VB6），同时注意这段时间可以清淡饮食，并注意一定要保持一天一杯牛奶，但如果呕吐厉害，建议必须去医院进行能量输液的治疗，等妊娠呕吐症状消失后必须注意增加营养尤其是钙与蛋白质。

3、避免油腻及油炸的食物。多吃蔬菜，清淡饮食，保持好的心情，尽量不用药物补充，如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果实在吐得厉害，可以打点滴，用10%的葡萄糖加VC3G,VB6 0、2，氯化钾5毫升。严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。

4、中医认为妊娠恶阻多因脾胃虚，胃失和降，肝血不足升降失调所引起。可以服用顺肝益气的方药来治疗。

5、也可以服用中草药来治疗，土金双倍汤.组成有人苏子，茯苓，谷芽，巴戟天，菟丝子，白芍，白术，薏苡仁，山药，神曲，砂仁1，甘草，柴胡。用法水煎服，日1剂日服2次。还要注意妊娠期不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源。

温馨提示：

如果呕吐严重，请到医院检查治疗。

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