[孕妇可以吃菠萝吗？要注意些什么呢]菠萝是一种特别常见的水果，虽然它味道美味，营养丰富，但是吃菠萝也有很多禁忌和注意事项。那么，吃菠萝注意事项有哪些?孕妇能吃菠萝吗? 孕妇可以吃菠萝吗? 菠萝，又称凤梨，是热带和...+阅读
酸酸甜甜的菠萝是很多孕妇的心头大爱，但是孕期的饮食禁忌太多，怀孕后准妈咪们再也不能随心所欲的想吃什么就吃什么了，那么，怀孕期间可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝有对身体有什么好处和坏处呢？
针对以上的种种疑问，下面就由小编来为大家一一解答。让我们一起来走进菠萝，了解孕妇吃菠萝的好处与坏处，掌握孕妇吃菠萝的以下4点注意事项！
吃菠萝为什么会过敏？
菠萝中含一种苷类，食菠萝后可刺激口腔粘膜，致发痒、发麻。菠萝蛋白酶作为异体蛋白质，可致剧烈腹痛、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、荀麻疹、呼吸困难、脉细弱、紫绀、血压下降等。过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
孕妇可以吃菠萝吗
孕妇可以吃菠萝吗
孕妇可以吃菠萝吗?孕妇可以吃菠萝，只是需要注意适量。
菠萝，原名：凤梨，别名：露兜子，拉丁文名：Ananas osus.凤梨科、凤梨属植物，凤梨俗称为菠萝，为著名热带水果之一，菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。
孕妇吃菠萝有什么好处？
1、消炎去水肿
菠萝含有一种叫 菠萝朊酶 的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2、利尿且健肾
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎患者有益。
3、健胃且消食
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
孕妇吃菠萝有什么坏处？
1、口腔会发痒
菠萝中含有多种 生物甙 ，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。
2、酶过敏反应
之所以对孕妇吃菠萝好吗这个问题有争议，是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况，也就是人们常说的菠萝病。
菠萝中含有 菠萝蛋白酶 是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，是一种医疗用药。
菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，多属于 速发型 变态反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状，严重的还会发生呼吸困难及休克。
3、收缩致头痛
菠萝中的 5－羟色胺 是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。
孕妇可以吃菠萝吗
孕妇吃菠萝的注意事项
1、在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，也可避免菠萝病的发生。
2、每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
3、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏。甙类也同时可被破坏消除。5－羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
4、初次吃的只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。
小编的话：相信经过小编的分享后，大家已经对孕妇到底能不能吃菠萝有了进一步的认识了。其实，怀孕期间确定有许多饮食禁忌是需要遵守的，特别是孕妈咪本身体质虚弱，有过敏体质的话，孕期的饮食一定要更加的小心。不能吃的食物，不能多吃的食物，或者绝对不能碰的食物，是一定要了解清楚的哟！
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