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为什么总是怀不上孕,怎样才能快速怀孕?由于现代生活节奏日趋加快、紧张、忙碌的生活和情绪使得许多求子心切的夫妻迟迟无法实现愿望。女性要怎样容易怀孕呢?掌握好受孕的时间很重要,做到以下方面受孕的机率就会大大提升。
女性要怎样容易怀孕呢?
一般来说在安全期以外的时间都容易怀孕。女性一次月经周期通常只排出一个卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起,最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精),而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天,所以在排卵前2-3天,和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期,也叫 危险期 、受孕期。
正确判断排卵期。一个月按4个星期算,第一个星期是月经期,经期的前一个星期和后一个星期是安全期,剩下的那个星期就是排卵期。女性受孕期来临时可能会出现如下一些征兆:
(1)体温变化:在排卵后略有上升,直到下一周期开始才下降。在每天早上起来后,测一下体温,做个纪录,制成表格。当发现体温已经连续三天高于前六天时,说明受孕期已经结束了。注意:体温变化仅是参考,体温会受情绪、疾病、运动等的干扰。
(2)乳房触痛:乳房不适。
(3)宫颈粘液变化:把一个或两个手指轻轻伸入阴道,从宫颈中沾取少许粘液,或者在小便前后用卫生纸擦一下阴道,然后仔细观察一下。
宫颈里的腺体分泌两种粘液。经期刚结束的后几天,阴道内较为干燥,没有宫颈粘液,有的话也很少。也许会有一些粘稠的不透明粘液,叫不孕性粘液。排卵前,粘液变得透明、潮湿、富有弹性且十分润滑,这叫受孕性粘液。由于精子很容易穿过这层粘液,这时候性交有可能怀孕。排卵后,阴道又变得干燥,粘液也变得粘稠、不透明
(4)宫颈变化:月经期内,由于受到不同程度的性激素的影响,宫颈可能会发生三方面的变化:经期刚结束时,宫颈位置低于盆腔,所以只要把手指伸进阴道,就很容易摸到宫颈。宫颈摸上去有些象鼻尖,较为坚硬,宫颈口关闭。受孕期临近,宫颈由阴道口向上提升,在排卵期里变得象海绵一样柔软。宫颈口开始张开,在排卵时张开到最大程度。排卵一结束,宫颈回到原来的位置,变得坚硬,宫颈口关闭。
女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%,一般月经周期不正常的人,并不适合以算安全期法避孕。精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论, 在某些情况下,如月经周期不准、产后哺乳等,则排卵时间难以固定。所以,安全期和危险期也不是绝对的。
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