三九宝宝网备孕知识孕期

孕妇上火能吃西瓜吗

08月22日 编辑 39baobao.com

[孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗]孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗一般来说,麻辣烫是不会导致胎儿畸形的。 麻辣烫通常都是些蔬菜和肉类食物,且都是孕妇孕期能吃的食材,只不过做法不同了,这样是不会导致胎儿畸形的...+阅读

孕妇上火能吃西瓜吗孕妇上火能吃西瓜,但要控制食量。

西瓜性凉,且含有大量的水分,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用,因此孕妇上火可以吃西瓜降火。而且西瓜还含有丰富的营养,孕期吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

孕早期的孕妇吃一些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,还能止吐。西瓜还有利尿去肿、降血压的功效,孕晚期的孕妇吃西瓜可以缓解水肿和血压升高,有益于孕妇的健康。

孕妇上火虽然能吃西瓜,但是也要注意,西瓜性寒,孕妇不宜吃得过多。而且西瓜中的糖分过多,妊娠糖尿病的孕妇不宜食用。

2

孕妇上火吃西瓜的注意事项

1、要适量

孕妇吃西瓜虽然有好处,但也不能无限制的吃,一定要适量,每天最多不能超过200克。因此西瓜中含有大量的糖分,吃太多会造成孕妇出现妊娠糖尿病,从而提高孕妇流产和早产的几率。

2、饭前饭后别吃西瓜

西瓜中含有大量的水分,饭前吃西瓜会占据胃的容积,减少就餐中摄入的多种营养。饭后吃西瓜会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。

3、不要吃冰西瓜

孕妇吃西瓜一定要选择新鲜的,熟透的西瓜,不能吃冰西瓜。因为孕妇吃冰西瓜可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此一定要注意。

4、感冒或肾病,尤其是糖尿病的孕妇不能吃西瓜,以免加重病情。

3

适合孕妇吃的西瓜食谱

1、山药西瓜炒百合

食材:山药(200克) ,西瓜(150克) ,百合(150克),大葱(10克), 姜(10克), 植物油(20克) ,盐(3克) ,味精(2克) ,淀粉(豌豆)(5克)

做法:

1、山药去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去种)切象眼丁,以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。

2、滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒,随加盐、味精,加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

功效:山药含有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对较低,几乎不含脂肪,所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。西瓜营养丰富,在清热解暑,止渴的同时有利尿降血压的作用。非常适合孕晚期准妈妈食用。

西瓜雪梨汁

食材:西瓜1块、雪梨1个、水适量。

做法:

1、西瓜去皮切小块。

2、梨削皮切小块。

3、一起把这两样水果块放海尔搅拌机内榨汁即可。

功效:西瓜和雪梨都具有清热解暑的效果,而且雪梨还有止咳化痰、养血生肌的作用。

4

健康小贴士 小编再次提醒,西瓜虽然有降火的功效,但是孕妇一定要注意不能多吃,因为西瓜利尿,吃太多会把身体原有的水分带出,造成孕妇脱水。

以下为关联文档:

孕妇吃柚子利尿吗孕妇吃柚子利尿吗不会。 一般来说,只要水分含量大的水果的都有助于排尿,比如柚子、西瓜等,刚吃完后小便都会增多。但中医认为,柚子性寒,有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,却...

孕妇吃柚子会影响羊水吗孕妇吃柚子会影响羊水吗不会。 有些人认为柚子的水分含量高,食用后可增加羊水。但其实孕期准妈妈吃柚子是不会对羊水有影响的,要想增加羊水,准妈妈可通过喝水来补充,建议羊水少...

孕妇白带有霉菌是怎么回事孕妇白带有霉菌是怎么回事孕妇白带有霉菌说明患有霉菌性阴道炎 这是因为孕妇在怀孕之后体内激素骤然变化,然后加上抵抗力变底下而引起的。还有种情况就是由于气血亏虚,湿热下...

孕妇肚子饿时胎儿会有什么感觉孕妇在孕早期的时候很容易出现饿肚子的情况,这是受胎儿发育的影响,孕妇经常饿肚子会影响胎儿的发育,营养不良,那么,孕妇肚子饿胎儿会有什么感觉呢?接下来就来说说。 孕妇肚子饿胎...

孕妇内检是怎么检查孕妇内检是怎么检查 具体做法: 1、准妈妈先排空膀胱; 2、以平卧位或者是膀胱截石位躺在病床上面,然后两腿屈膝分开; 3、医生带上无菌手套,以食、中二指沾无菌肥皂液少许后,探入...

孕妇血糖高是男孩还是女孩孕妇血糖高是男孩还是女孩孕期血糖的高低和胎儿性别是没有科学依据的,生男生女的概率都是50%. 很多孕妈妈非常想提前知道自己宝宝的性别,好准备宝宝出生之后需要用到的东西,所...

孕妇白带有血丝是怎么回事有可能是妇科炎症造成的 孕妇在怀孕期间如果发现自己的白带带有血丝,那么有可能是因为妇科炎症造成的,比如盆腔炎、宫颈炎等。 2 也有可能是宫外孕破裂、先兆流产以及受精卵着...

孕妇泌乳素高挂什么科孕妇泌乳素高挂什么科妇产科即可 孕妇如果出现一些病症,可以首先挂妇产科。等医生为你诊治之后会建议你去做什么检查,所以不用担心。泌乳素主要由脑垂体所分泌,如果在孕期过高...

为什么孕妇霉菌治不好为什么孕妇霉菌治不好因为不能随便用药。 孕期有很多苦恼的事情,比如忌口或者是各种饮食护理,有时候还会因为不小心患上了反反复复发作的霉菌阴炎。孕期霉菌老是治不好,最主要...

推荐阅读
图文推荐