[产后盆底肌松弛怎么办]一般女性在生产完之后身体会出现各种问题，盆底肌肉松弛就是其中一个，那么在面对盆底肌肉松弛改怎么办呢？引起原因又有哪些呢？ 女性在生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分...+阅读

如果是开刀生子...手术后就要用了...一.是固定伤口位置..二.是帮助子宫回复...如果是顺产的..通常2-3后就可以用...带上收腹带后...闲时用手打堕原形..轻轻搓腹部...有助子宫快点复原喔多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

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产后贫血会影响下奶吗产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的，如果宝宝奶水不够，可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的...

如何保证产后乳汁足够乳汁的多少与它的产生和排出有关。乳汁的产生是通过泌乳反射来完成的。在脑底部的脑下垂体前叶分泌一种泌乳素，可使乳房的腺体细胞分泌乳汁。婴儿的吸吮，刺激乳头的神经末梢，这...

关于产后8个月瘦身其实减肥很简单，就是坚持。 早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。 中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。 晚饭：5...

顺产后多久可以洗头病情分析：顺产后7天可以洗头 意见建议：一般情况下产后七天就可以洗头，但是要注意，需要在室内温暖，用温水洗头，洗后不要吹风，对身体没有影响。不要着凉感冒就没什么事的。产后洗头时...

自然流产后注意事项上海天伦医院温馨提示： 1.要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 2....

自然流产后要注意什么人流后注意事项一、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。 人流后注意事项二、注意休息：药物...

剖腹产后要用镇痛泵吗剖腹产后用的镇痛泵是什么？ 镇痛泵是由麻醉医生依据患者止痛需要选择相应的规格后，预设适当的用药剂量对产妇输注止痛药物，再交由产妇自我管理的一种解除或缓解疼痛的医疗器械...

产后发胖怎么减肥要想彻底解决产后肥胖问题还是应该从肥胖的形成原因入手，肥胖一般分内因和外因两种，内因多与先天禀赋遗传体质有关，外因主要与过食肥甘厚味、运动量少有关。 在内、外因素作用...

产后减肥有没有什么比较好的紧致瘦身霜..没有反弹，没有副作用，对局部瘦身还有特别好的作用。口感不错，人还挺舒服的。你也看看呀 针对腹部：平躺，抬起双腿，小腿保持水平如同放在椅子上。双手在脑后交叉，肘部朝外，上身离开...