[孕妇血糖高能吃猪肝吗]孕妇血糖高能吃猪肝吗 孕妇血糖高尽量少吃猪肝，猪肝中的胆固醇和血红素铁含量较高，过量血红素铁可能会促进自由基的生成，从而加重机体的氧化损伤，导致血糖升高，所以高血糖的准妈...+阅读
孕期血糖高能吃荞麦吗 孕妇血糖高是可以吃荞麦的，荞麦中含有丰富的铬元素，铬会与甘氨酸、半胱氨酸等形成配合物，成为葡萄糖耐量因子，它有加强胰岛素的作用，能刺激葡萄糖的摄取，从而起到稳定血糖的功效。
此外荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，其能促进胎儿发育，增强孕妇的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，这些营养成分对孕妇很有意义。不过荞麦一次不可食用太多，否则容易造成消化不良，脾胃虚寒活儿好消化功能不佳的孕妇也不宜荞麦。
健康小贴士：粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分，吃到体内后，无论是粗粮还是细粮对血糖都有升高的作用，只是粗粮里面含有更多的膳食纤维，膳食纤维的结构特性使得糖的释放没有细粮那么快速和猛烈。我们应该强调的是粗粮能够延缓血糖的升高，而非强调粗粮可以降低血糖。
2
荞麦的做法推荐荞麦黑米粥
准备材料：荞麦米20g、黑米20g、泰国香米20g、清水800ml。
做法：
1、全部食材择洗干净，放入电压力煲内胆中放入清水。
2、盖锅盖，通电，选择【豆/蹄髈】功能键时间到，断电即可。
荞麦薏米羹
准备材料：薏米半杯、荞麦1/4杯、枣(干)3颗、水适量。
做法：
1、食材分别洗净，放入豆浆机中。
2、红枣去核，切小块，放入豆浆机中，加入适量的水。
3、接上电源，选择干豆豆浆，约29分钟，听到蜂鸣声后，可排浆。
3
高血糖孕妇饮食注意事项
1、多添加食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二，能减缓糖尿病人的饥饿感;其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
2、营养比例要均衡
在限制总热量的情况下，三大营养素——碳水化合物(糖)，蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下，三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。
3、多吃低血糖指数的食物
对葡萄糖耐量较为异常的人而言，在饮食上也要注意选择低血糖指数的食物(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积，得到的百分数。)如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。
以下为关联文档：
孕妇血糖高能吃花生吗孕妇血糖高能吃花生吗 孕妇血糖高可以适量吃一些花生，花生中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力，所...
孕妇血糖高能吃栗子吗大家都说孕妇......女性朋友在怀孕后都是会忌口的，有些不能吃的东西那是坚决不吃的，对于一些自己想吃但是不确定能不能的食物，总是要在心里琢磨一番和咨询相关人员或者是上网搜索，有些孕妈妈喜欢吃...
孕妇血糖高能喝纯牛奶吗孕妇血糖高能喝纯牛奶吗 孕妇血糖高是可以喝纯牛奶的，纯牛奶不仅含有延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质和脂肪，更重要的是，纯牛奶中所含的乳糖吸收速度比其他糖类要慢。 而且纯牛...
“糖妈妈”忌口多！怀孕血糖高能喝孕妇奶粉吗在孕中期以后的常规产检中，经常会有准妈妈出现血糖升高症状。一拿到检查报告，就开始忧心忡忡，这是糖尿病吗？其实不一定就是糖尿病，有的准妈妈身体调节能力差，怀孕后各项指标调整不...
孕妇血糖高能喝绿茶吗孕妇血糖高能喝绿茶吗 孕妇血糖高是可以喝绿茶的，绿茶中的茶多糖能够通过抗氧化与增强葡萄糖激酶活性而有效的降低血糖，而且孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功...
孕妇尿蛋白高能顺产吗孕妇尿蛋白高能顺产吗能否顺产要视情况而定。 如果孕妇尿蛋白若不是太高，比如只有一个+，也没有其他严重问题，并且还符合顺产的条件，那么跟医生商量后是可以选择顺产分娩的。 但...
孕妇血压高能顺产吗顺产有什么风险孕妇血压高能顺产吗要视情况而定。 如果孕妇只是在饮食、生活和情绪等发生变化后，偶尔出现血压升高的情况，这种情况一般是可以顺产的，不过还是要综合胎儿大小、胎位和子宫收缩...
宫高能看生男女吗这些孕期看男女的方法你都知道吗宫高能看生男女吗孕妇宫高不能看出胎儿是男是女。 孕期测量宫高是不能判断胎儿的性别的，胎儿的性别是受精卵形成的时候就决定了。但可以根据宫高、腹围判断孕妇的孕周、估算...
临产时吃高能量易消化食物妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就...
