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肾脏是人体内重要的生理器官之一，对调节人体健康具有重要作用。在很多电视广告里，我们都听过有关 男人肾虚 这样的话题。实际上，不仅是男人，女人也会肾虚。

男人肾虚会导致性功能差，影响怀孕，那女人肾虚的话是否会影响怀孕呢？女人肾虚的症状表现有哪些？该如何进行调理？接下来就一起来详细了解一下吧。

女人肾虚怀孕有影响吗

女人肾虚一般是不会影响受孕的，但是怀孕后可能会影响到胎儿的正常发育。另外，中医认为 肾藏精 ，影响着女性生殖系统的发育，如果肾脏给的精气不足，那女性生殖系统给予胎儿的保护力度也会直线下降。

除此之外，肾虚还会影响女性的个人情绪、身体免疫力、影响食欲，这在一定程度上也会直接影响到怀孕期胎儿的发育水平。因此，如果有孕妇出现了肾虚的症状一定要及时进行调理，改善体质，争取让宝宝有一个良好的发育环境。

女人肾虚的症状

1. 整体症状：头晕倦怠、食欲不振，注意力不集中、记忆力下降、经常失眠、腰酸背痛。

2. 心血管症状：经常感觉心悸、胸闷、气喘，小腿或者下眼皮有浮肿现象。

3. 月经症状：月经前的两三天会出现四肢发胀、胸部胀痛的症状。

4. 疾病方面：免疫力下降，经常出现感冒的情况，鼻塞、流鼻涕、喉咙痛频频出现。

5. 精神方面：经常莫名其妙觉得心情烦躁，对生活缺乏热情。不管什么事都很懒散，心情不好想生气想发脾气但是又觉得没精力去发火。

女人肾虚的调理方法

肾虚的女人平时生活中要注意，不能经常吃辣、不能长期吃素、不能经常喝咖啡、不能吃寒凉食品，另外可以从药补、食疗、运动这3个方面进行调理：

1. 药物养生

可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。

2.饮食调养

应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据 春夏养阳 的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。

3.增加运动量

因 动则生阳 ，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。

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