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孕早期，对于孕妈妈和胎宝宝而言都是非常关键的时期，因为这个时期咱们的宝宝在妈妈的肚子里可能不是和稳定，所以在这个时期，咱们的孕妈妈无论做何事，都要小心谨慎，另外，如果发现自己或者宝宝有啥异常也要注意。

说到这，小编就要跟大家说说有时候孕妇在怀孕初期的时候会有些腹部抽筋的情况。

这种情况，其实在大部分的时候都是正常的，但如果孕妈妈在腹部抽筋的情况下还伴随出血、背痛或排尿疼痛等症状，那就需要特别留意了。

一、怀孕早期的腹部痉挛

1、植入时的痉挛

有些妇女在痉挛时有些轻微出血，这是因为胎儿植入子宫壁的关系。这通常大约发生在和你的月经期开始的同一个时间。

2、子宫修改形式

你也可能感觉一些痉挛或是腿抽筋，这是因为子宫开始修改形式，扩张并留一些空间给宝宝，以预备将来胎儿的不断成长。

3、性行为时痉挛

有些妇女在性行为时因为太过兴奋感到痉挛，但如果医生没有要求你停止，或是你有其他的不适时，你不需要暂停性行为。

4、因为消化不良

怀孕初期因为荷尔蒙的变化，孕妇的消化系统会减慢，这会导致食物不容易被消化和通过肠道，因而类似痉挛的感觉。

二、如何舒缓怀孕早期腹部的痉挛？

1、洗一个温水浴

洗澡可以帮助你放松肌肉，这能有助于舒缓你的痉挛。

你也可以尝试泡澡，不过时间不宜太长，并且要注意进出浴缸的安全。

2、热敷你的腹部

热敷也是一种放松肌肉的方式，可以帮助舒缓腹部的不适。这也是女性在生理期不舒服的时候，可以使用的舒缓方式。

3、进行缓和运动

运动可以转移你的注意力，并且伸展你的肢体，帮助舒缓不适。你可以散步或是游泳，进行一些比较和缓的运动。

4、可摩擦下背部

你也可以请你的伴侣帮忙摩擦你的下背部，这能帮助你放松，减少腹部的不适。当然，你也可以选择窝在沙发或是躺在床上，休息片刻。

三、怀孕期间异常的腹部痉挛

1、便祕尿路感染

一般来说，腹部痉挛算正常的症状，但如果你的痉挛非常严重和不适，也有可能是因为便祕或是尿路感染所引起的。通常这会伴随着排尿烧灼感。

2、早期流产症状

如果你除了腹部痉挛之外，还伴随着出血、背痛，有可能是早期流产的迹象。怀孕20周之前是最容易发生流产的阶段。

3、因为异位妊娠

如果你的受精卵着床位置不在子宫内，而是在输卵管或其他地方，称为异位妊娠。通常这样的胚胎无法成熟发育，最终流产。

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