[胆固醇高怎么办]治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升（如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升）以下， 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入， 以有利于心血管病的其他危险...+阅读

一、加拿大留学之在学校期间：

1、记笔记： 不管你懂不懂。无论如何不管怎样只要老师写了任何东西都记录下来，哪怕回家慢慢看总比回家以后一片空白满满的都是绝望要好的多。

2、 录音： Evernote是不错的软件。老师上课录音，然后可以回去反复听。 搞懂上课时不懂的地方。考试的时候用来复习。

3、和老师交流： 学校应该会有类似于Student Success之类的办公室，专门有老师一对一辅导。

可以去预约。当然找自己的任课教师也可以。

二、加拿大留学之在家做的事：

1、复习： 除了学习以外，其实只要不虚度光阴，还是有大把时间去接触社会的；上课听不懂，我想其中一个原因有可能是出国前大家接触的听力基本上口音都很标准，但现实生活里很多学院的老大爷老奶奶都是带有地方口音的，无他，多听；好吧貌似鸡汤了，请折叠。

2、 背字典： 特别是与专业相关的字典。因为很多时候专业课会涉及很多专有名词；我本身单词量也少然后专业第一堂课就难过了。很多话只能听一半然后还有好多听上去就好牛掰的单词；上课最基本是要知道老师在讲什么然后才能谈其他。所以不能完全靠自己回家看书。 特别是有时候老师上课会带着说作业的评判标准单。单词量上去了听课问题也就解决了一大半。

3、 预习： 这个真的是必须的。因为本身不是母语有时候中国人的优势发挥不出来。预习并不仅仅是只课本梳理一遍。会另外有推荐书单之类的也要看。说实话那些东西都吃透真的上课也没什么好担心的了。 还有和国内一样预习后就知道大概哪个地方不懂上课会更注意。

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