[怎样可以更快背单词呢]背单词，首先要做的当然是选择一本好的单词书了，这是第一步也是非常重要的一步。关于单词书的选择，我为你提供这样几个参考标准： 1. 不要太厚！要知道，越厚的书越容易打击你的积极性...+阅读

1）、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 （2）、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 （3）、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 （4）、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 （5）、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 （6）、不整条买烟。 （7）、不随身带烟、火柴或打火机。 （8）、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。 （9）、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 （10）、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 （11）、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。

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怎么向商业时代杂志社投稿更快更可靠商业时代杂志的投稿须知文章要求审稿时间及流程介绍 《商业时代》[2]杂志其前身是《商业经济研究》创于1982年（旬刊）。杂志由原国家商业部创办，当时以研究流通理论而独树一帜，被...

戒烟时吃什么食物最好正常饮食，适量运动，对吸烟真相和规律多些了解，有助你戒烟成功。 戒烟后，“心里难受”和“还想吸烟”是正常反应，原因有二： 1是脱瘾反应，也就是停止吸烟后出现的内心空虚感，这种难受...

怎么学人力资源更快在工作中学习人力资源最快，如果要学好人力资源，首先要进入这个行业. 因为即使学习再多的理论知识，如果没有机会去运用，去体验，你会逐渐忘确.在工作中针对遇到的问题进行有针对性...

怎样才能更快的升职加薪修理技巧 1、卡纸的打印机、罢工的电脑……每个公司里都有些人能迅速地把它们修好。发现这些人，并和他们保持良好的交往。 2、每认识一个新的客户，都给他们写一封E-mail，这样能...

怎样有效的戒烟方法最快戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 （1）、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 （2）、想象...

怎样戒烟最有效最快戒烟四式招招见效 ●第一式──深呼十次；想吸烟时，将气深深吸入再慢慢吐出。 戒烟时只靠意志力、一味压抑吸烟欲望势必相当辛苦的；事实上对抗吸烟欲望最有效的方法，除靠意志力外...

怎样戒烟最快●第一式──深呼十次；想吸烟时，将气深深吸入再慢慢吐出。 戒烟时只靠意志力、一味压抑吸烟欲望势必相当辛苦的；事实上对抗吸烟欲望最有效的方法，除靠意志力外，建议用行为转移、...

请问怎样戒烟最快最有效首先先说饮食方面：1.烟会引起唾液异常分泌，所以戒烟后会有口干的现象，可多喝白开水、牛奶及蔬果汁，将体内积留的尼古丁排出，减少烟瘾发作，减轻咳嗽症状2.避免饮用咖啡或酒这些刺激...

怎么戒烟最快最有效1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水...