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一杯清水，放置在空气中，居然不知不觉中会融入一些灰尘，成为一杯浑水；这就像人的心态一样，从一个积极的、上进的、勇敢的状态会随着环境变成平庸的、懒惰的、失望的状态。 如何转变这种状态呢？ 一杯浑水，如何再变成一杯 生活中，大概有两种办法：

一、沉淀法。这是用一种静止的方法，将灰尘沉淀下来，使水保持清洁。然而，灰尘还是存在的，环境的轻微扰动，都会造成水的再度浑浊。悲观压抑的情绪可以在刻意的努力下暂时忘却，但它却躲在思维的深处，经常会给你带来心态上的阴影，“才下心头，又上眉头”，不足取也；

二、过滤法。

二、过滤法。使用滤纸来过滤灰尘，使水变清洁。但滤纸也会被灰尘堵塞，在浑水的压力还会破裂。改变自己的心态，也不能过多地依赖外部力量，“滤纸”的破裂可能会对心态造成更大的冲击！ 有什么的方法是积极主动的呢？ 最好的方法其实很简单：将 那杯浑水放在水龙头下，用清洁的水去冲刷它，浑水就会逐渐变淡，最终成为清水，并且可以始终保持。从心态的角度看，就是要不断接受积极的、勇敢的、上进的心态的影响，这样才能冲洗掉心中积累的“灰尘”

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