[胃不好吃什么食物容易消化]蔬菜类: 南瓜,排毒护胃。 胡萝卜,增强抵抗力 甘蓝,天然胃菜 菠菜 主食类 最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子...+阅读
程心诚意 这位朋友回答的已经非常具体了。我补充一点: 现在药材店都有卖一种用高丽参做的东西,叫“泡节”,普通话不知道读什么,反正那个东西做成可以直接吃的,像零食一样。听说不错,很好,毕竟是高丽参做成的。 红茶是所有茶类当中最不寒的,可以经常泡红茶来喝,既可以清理肠胃,又可以慢慢转换你的寒性体质,但红茶喝多了会烦躁的,晚上睡觉前就不要喝了,不然你会睡不着的。 冻的奶茶,可乐,啤酒等冷饮也不能多喝的了。冷饭,冷菜也不能吃了。寒性体质的人不能吃冷的东西,容易肚子出问题。天气冷要注意保暖肚子,不要入风,不然会容易拉肚子。 吃饭的时候,少量吃辣椒也可以,但如果不能吃辣椒的,就煮汤放胡椒粉也一样。或者拿姜切片泡姜水,也是可以慢慢转换寒性体质的。或者吃完饭喝红茶也行。 肚子咕噜咕噜响,就是消化不良了,在肚子里面产生废气了,以前叫“附桂理中丸”,现在改名叫“桂附理中丸”的药材,是用姜等做成的,可以改善体质,但所有药材都不能多吃。一旦好转,就停止吃这些药材,免得有副作用,即使它是中药,应该改为锻炼为主了。
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