[宝宝们经常磨牙的原因有那些呢]前言：磨牙也是一种幼儿常见疾病，如果宝宝们长期磨牙会影响其多方面的健康成长，那么宝宝们为什么会磨牙呢？我们应该如何来防止孩子们磨牙的这种现象呢，以下就来具体的了解下吧！ 磨...+阅读

粗粮中富含的粗纤维对任何年龄的人群来说都有益，可助消化，增强肠胃功能。在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝，一是没机会吸收粗粮提供的丰富营养素，二是因缺少植物纤维，易便秘。吃粗粮还可以预防小儿肥胖、糖尿病，骨质疏松，吃粗粮时必需的咀嚼动作，不仅能促进咀嚼肌和牙床发育，还能减少食物残渣残留，防龋齿。

宝宝吃粗粮最好在1岁后。4

6个月的宝宝刚开始添加辅食，消化系统还不适应高纤维食物，胃肠功能差、常腹泻的宝宝暂时不要吃粗粮。

给宝宝吃粗粮，一是要讲究粗细搭配。如做馒头时在面粉中加玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等;将小米与大米一起煮粥;用燕麦和绿豆、红豆制成浆，拌在米粉中做辅食。

二是要粗粮细作。比如将燕麦片中加水煮熟后，加牛奶、葡萄干、苹果丁，加热至70℃左右就做成了水果燕麦羹。两三岁后，可把杂粮、杂豆磨成粉，与小麦粉以1:3的比例混合，加上芝麻酱或核桃粉一起蒸花卷。

给孩子喂食粗粮不要过量，每周1

2次即可，逐渐增至一周2

4次。需要提醒的是，一些容易做成泥的东西，比如红薯、土豆、南瓜等也是粗粮，因此不宜每天都吃。

以下为关联文档：

经常运动的孩子更聪明适度运动让大脑更灵活――― 小孩子经常运动，不仅能增强体质，还能开发智力。英国埃克塞特大学的安杰拉?博尔丁就在最近的研究中发现，多参加体育运动的儿童，会比同年龄段的不参加...

粗粮与细粮都应该怎么吃才合理前言：要目前的家庭之中，基本上都是三口之家，所以许多的父母对于孩子的哺育也是特别的讲究，虽说是在今天人们越来越崇尚粗粮，但也并不是吃的越多越好，以下就为妈妈详细的来说一下应...

宝宝经常把脸饶破宝宝经常把脸饶破，怎么办？ 应该先用消毒纱布或棉球压住伤口，直到流血停止为止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏，最好能到皮肤科检查还有就是要经常剪指甲剪指甲的周期与注意事项 由...

经常掉头发宝宝已经五个月大了,而我掉头发也掉了五个月,梳头发的时候就会掉四五根? 人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性...

经常扁桃腺化胧及口腔溃疡用核络好吗听说‘“核络”口服液对提高免疫力较好，还有其他好的建议吗？我儿子因扁桃腺炎还经常化胧引起发烧，现在发展到每月2~3次，怎么办啊？又不想跟他做切除手术。 治疗儿童扁桃腺炎的中医...

宝宝睡觉经常哭该怎么办我的宝宝这两天睡觉,总喜欢哭,刚睡下半个小时就哇哇大哭,好象有人打似的,要抱起来哄才能再次入睡,朋友说是被吓着,请问有哪位宝宝有类似的情况,到底是什么原因引起的 缺钙的...

宝宝已经8个月了还经常吐奶宝宝8个月了经常干呕、吐奶，有时奶嘴一到嘴里就想呕，有时吃米糊时一到嘴里就吐，请问是什么原因？ 发热引起的呕吐 宝宝突然呕吐时，要先摸摸他的头，看看有没有发烧。发烧时，呕吐很可...

经常咬指甲是什么原因指甲经常用咬的，从来都不用剪，咬完指甲后，指甲盖全部吃掉，这是怎么一回事啊？ 咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。 怎样...

宝宝经常吐奶会从鼻子里出来，怎么办我的宝宝２个半月了，１个半月时吃奶后会大量吐奶，并从鼻子里出来，几乎每天都有１次，现在我一喂奶就紧张，不知是什么原因？如何避免？ 孩子吐奶，有以下的建议，但愿您能从中得到一些帮助：： 孩子在...