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舞蹈教程分解动作太难了怎么学

12月25日 编辑 39baobao.com

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下高清版本,用慢进放分解。由于你是初学,很多动作是不是做起来不顺畅,这个不用担心所有人都是这样的。我不知道你学的是什么舞蹈,但是各个舞蹈基本功都很重要,动作是变化的,但是动作是由很多基本动作组成的,基本动作很多是相通的。比如胯部的扭动,胸括的收挺,头的运动,身体的波浪,以及柔韧性训练。也就是每节舞蹈课舞蹈老师开始教动作前20分钟必练的那些看似最简单的东西,练好这些,做出来动作才不会僵硬停顿,不协调。否则就算强行记住了一套动作也跳不好看,换了一套动作又会很痛苦。

如果你真的爱舞蹈就不要急噪,一步一步,有时只是随着music 拉一下韧带都会是一种享受。如果有机会还是要和其他舞者交流。以前我也一个人看视频学,去年我第一次去上了一节健身会所里的舞蹈课,从此每周都被套住了。很多细节的东西只有看到别人真的跳了,才知道是怎么回事情,比如说动作的角度,速度.

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