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成功的第一要素是思路，而成功的最大障碍是思维定势，因为思维定势阻碍了人们的发展与创新，使人变成了机器。思维定势主要是习惯导致的，思维定势的几个主要表现是：（1）书本定势。（2）权威定势。（3）从众定势。（4）经验定势。破除思维定势的方法有两种：一种是就是论事法，比如对书本定势，可以采用活学书本，有的学生就从体育课本中发现了错误；对权威定势，可以大胆怀疑，要有自己的思想，不要认为老师说的就一定对；对从众定势，可以逆向行动，保持自我个性，千万不要随大流；对经验定势，可以采取突破时空狭隘，突破经验的主体狭隘的方法来解决。

第二是全面出击法，即采取多样化思维的方式，跳出平面思考的框框，对思考对象实施全方位、多角度、多层次、多形式的全面出击，例如体育教学中学生带的跳绳，它不只有跳绳的功能，它还可以有拉、拔角力的功能，网鱼游戏时网的功能，成团后投掷的功能，跳高时横竿的功能，各种标志的功能等等。

所以说，我们要学会求异思维，破除思维定势。

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