[什么是最科学的午餐呢]前言：童年时期的宝宝们正是长身体的时期，其营养的摄入量一定不可少，那么每天宝宝们都应该吃那些食物呢？以下就让我们一起来看下吧，但愿家长们也都能够为孩子做出最科学的午餐！ 中...+阅读

在各种营养里面：脂肪是提供身体能量储存，可从各种植物油，动物油，奶油，奶制品和一些肉类食物中摄取，必需脂肪酸对儿童大脑和视网膜的发育起重要作用。 脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分，它被人体吸收后供给热量，是同等量蛋白质或碳水化物供能量的2倍；脂肪是人体内能量供应的重要的贮备形式；脂肪还有利于脂溶性维生素的吸收；维持人体正常的生理功能；体表脂肪可隔热保温，减少体热散失，支持、保护体内各种脏器，以及关节等不受损伤。 脂肪的坏处也不少，一定不可多食用.除了引起肥胖以外，还会引起多种多样的疾病.儿童最佳摄入脂肪量为总热量的10%-20%. 丝瓜炒鸡蛋的做法： 1.将丝瓜去皮切滚刀块，鸡蛋加少许盐打匀备用. 2.起油锅，见热，倒下蛋液，先稍煎，后随意打散变小块，装起. 3.另起油锅，倒入丝瓜爆炒至熟，加盐少许后炒匀，倒入炒好的鸡蛋，大火拌匀即可. 蜜汁里脊的做法： 1.将里脊肉切成片，用盐码一下，再加上山芋粉，抓匀来。 2.下油锅翻炒至熟。 3.加酱油，汲汁，大火烧滚，稍收汤后放上冰糖，等着收汁吧。。。 4.装盘后撒上芝麻即可. 牛肉羹的做法： 1.在锅中烧开水后，放入大量的姜丝. 2.把现成的生牛肉羹，用筷子，夹成一条条的，放入锅中. 3.再放入切好的西红柿块，见滚. 4.放盐后即可关火，滴点麻油. 5.装碗后撒下葱花.喜欢醋的还可以加醋，帮助吸收牛肉里面的营养成份.

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独特的午餐外国孩子的中饭，可谓是 简朴 的典范；而他们吃中饭的时间，更可谓是 精简节约 。对比中,朱启凡的文章获得成功。_____干露 独特的午餐 游府西街小学五（1）班 朱启凡 澳大利亚格兰德...

午餐后、走迷宫午餐后，孩子们在玩自己的玩具。小熙由于没带玩具，羡慕地看着大家玩。见此情景，我对他说： 我们一起来看书吧。 他摇摇头，眼睛眨都不眨地看着璇璇小朋友。原来，璇璇小朋友手上玩的是...

小班午餐趣事之一、二一天，中餐时，我巡视下来，发现第三组有三个小朋友在闹情绪，菜一点儿也没吃，一个还眼泪汩汩留下来，我立马走过去，关切的问： 怎么啦？ 雅雅小朋友哭着说，想他爷爷了，毅毅呢！只是哭，以我这几天...

愉快的午餐自助、我的新鞋子愉快的午餐自助，潘小英，这个月开始我们的午餐换成了自助模式，原本我还担心自助模式会带来很多麻烦，比如孩子餐盘拿不住，食物就会掉下来，又或者孩子们抢着分食物，会造成混乱。我把这...

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怎样才能做出五六岁孩子吃的午餐做法要简单美味好的早餐应该是：主食为主，副食次之，有干有稀。 ◆好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物...

能推荐儿童午餐晚餐食谱吗大神们帮帮忙儿童营养早餐食谱 营养早餐1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量 制作方法（虾仁蛋饺）： 1 前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪...