[盘点宝宝的补气食物]补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当...+阅读

气血虚的代表补品 气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等。血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为补血圣药，具有补血止血、滋阴润肺等功能。 可进食补血的食物或药物，如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉、花生、熟地黄、白芍等。 枣，又称红枣或大枣，含蛋白质、有机酸、糖类及多种维生素、微量元素。早在《内经》中就有枣为脾之果，脾病益食之的说法。《中国药植图谱》有枣能治过敏性紫癜病、贫血及高血压的记载。枣既有丰富的营养，味美可口，又是治病良药，适宜一切虚症，有补气血、健脾胃、增强机体免疫力之功效。 对于患有月经不调、经量过多的女人，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药 ，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。

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宝宝贫血吃什么补血最快宝宝贫血吃什么补血最快：动物肝脏动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克/100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉(1～3毫克/100克)的10倍。所以宝宝贫血吃动物肝脏补血非常快。具体分析：1...

准妈妈最佳的几种补血食物在整个孕期，准妈妈都需要补血，最好是采用食补，因为这样才是最安全的，因此在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐一些好补血食物，以供准妈妈的参考。黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其...

女人吃什么补血试试这五种食物女人补血的食物黑豆：黑豆属于一种很强补血的食物，超有营养，还具有养发生发的功效，它含有大量的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒的功效，每天早上用来打豆浆喝。...

宝宝缺铁性贫血吃什么补血最快肉食中动物肝脏最佳肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝...

宝宝吃香菇的好处有哪些抗病补血益处多促进宝宝骨骼发育香菇菇中含有丰富的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童...

吃什么补血小板这些食物一定要记住当人们出现一些身体不适的症状的时候，就要及时的去医院检查，有的朋友去检查之后发现自己的血小板很低，如果只是一味的吃药，肯定是会有一些副作用的，还是想要吃一些东西来补血小板...

宝宝贫血症状有哪些早发现早补充这些补血食物不能少贫血在我们大部分人身上都有发生。形成贫血的主要原因是因为身体当中的铁元素较少，由于铁质储存不足，从而导致红细胞无法生成，这样就会造成贫血的情况。普通人贫血是正常的现象...

医生推荐桃花食疗助女性补血养颜“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风”。这是唐代崔护的一首抒情诗，几百年来一直为后世人传诵，经久不衰。桃花，为蔷薇科植物桃的花卉。中医认为，桃...

红枣怎样吃才最补血前言：血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，血液在脉中循环于全身，内至脏腑，外达肢节，为生命活动提供营养物质，缺血不仅仅会使孩子打不起精神，而且还很容易引起其它的一些...