[如何有效沟通有效沟通技巧]沟通就是讲话，不完全对。沟通是人与人之间建立联系“讲话”，是联系的主要方式，但不是唯一的方式。 比如，嘴巴口头语音、文字书面语言；表情动作身体语言；音乐图画艺术语言。都是沟...+阅读

和叛逆期孩子沟通的原则有四个：

一、要确认我们确实是“听见了”。

我们要学会不着急、学会耐住性子、学会安静地听孩子说话。因为我们是心理能量和情绪成熟度都比孩子高出许多的成年人，在让一个孩子耐住性子和让我们耐住性子之间作比较，我们做起来当然要容易得多。

二、不要急于下判断

凭良心说，自认为见过世面，认为自己吃的盐都比孩子吃的饭还要多的大人们，特别容易犯这个骄傲的错误。我们很容易在还没有了解事情的全貌之前，就立刻片面地作了判断。

和孩子说话时不骤下断语，给他交待事情全貌的机会，信任他有处理和判断问题的能力，对凡事要求公平，对公平正义感极度敏感的青少年来说，是一种被尊重的感觉。

三、要让他敢于对我们讲真话。

我们要有开放的思想和心胸；允许他偶尔犯错，就像我们自己也偶尔会犯错一样；理性地管教责备，不可歇斯底里地殴打怒骂，这会吓坏孩子，让他再也不敢对我们讲真话；事情过去了就过去了，处罚完之后，不要动不动就翻旧帐羞辱刺激他，或因此而不再相信他；让孩子清楚地知道我们对事不对人的态度。

四、请给他“回嘴”的权利

绝大多数父母对孩子的回嘴会感到怒不可遏，我也一样，因为我们觉得被孩子挑战了做父母的权威。是的，我经常对女儿说：“你不要挑战妈妈的底线，我是大人。”瞧，这家长的威严就用在了这儿。我也知道，孩子回嘴是有必要的，因为他有申诉的权利，而我们也有了解事件全貌的需要，就像是法官在法庭上还有让辩护律师为被告申诉的权利呢。

参考资料：卓卷教育官网

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