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我是小影大夫。乳房摸到硬块不一定就是乳腺癌。乳房的肿块有很多种原因引起的，比如良性的纤维腺瘤。摸到硬块要去正规医院就诊，查清楚是什么性质的东西，才可以放心。很多朋友摸到乳腺有结节或者肿块，就担心自己是不是得了乳腺癌。确实80％的乳腺癌患者是以乳腺包块为就诊的，但是摸到乳腺硬块，并不代表一定是得了乳腺癌。

乳腺应该如何自检，如何摸？

乳腺疾病我们提倡通过自检发现病灶，很多朋友不知道乳腺应该怎么摸，自己摸到的硬块，不一定就是硬块。很多朋友的手法是用拇指和食指去捏，这种手法是错误的。正确的是可以站在镜子前面，站直，可以左右双侧对称看，右手手指并拢检查左侧乳房，顺时针按摩乳腺，检查右侧乳腺时用左手。最好捏乳头，看有无溢液。

乳腺自检是用手指的指腹去摸，这样摸到的硬块，才有可能是肿块，而不是用手指去捏。

摸到乳腺包块可以有以下情况

如果摸到乳腺硬块，要注意包块的大小、边界、是否可以推动、是不是硬的、包块周围的皮肤有无改变、乳头有无凹陷等特征。

1.纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是乳腺常见的良性肿瘤，摸到的包块是边界清楚的，可以多发，无痛，皮肤和乳腺没有改变。

做个乳腺超声90％可以确诊。发现乳腺纤维腺瘤可以随访复查，大的可以选择微创手术剔除。

2.乳腺增生

在经前期乳房出现胀痛，有时会摸到硬块，做了超声是乳腺增生，那么就不用担心了。乳腺增生不用特别的治疗。

3.乳腺炎性包块

乳腺出现炎性包块，局部会有红肿热痛的表现，多见于浦乳期妇女，需要及时就诊治疗。

4.乳腺癌

其实摸到乳腺硬块，最害怕的就是乳腺癌。80％的乳腺癌患者以发现乳腺包块就诊的，所以确实应该引起重视。早期的乳腺癌在触诊上很难分辨是良性还是恶性的，需要做个超声或者钼靶检查下，如果还不能定性，那么就需要进一步做乳腺磁共振平扫加增强扫描。晚期的乳腺癌摸到的肿块是边界不清，无痛，局部皮肤增厚，乳腺凹陷等等恶性征象。

所以，建议定期自检和体检，要用正确的手法对乳腺进行自检。乳腺癌的早期可以没有任何症状，能提前体检发现乳腺病灶，并且及时诊治，预后良好。当发现乳腺肿块时，不要过于担心，先去做个超声看看，必要时还需要加做钼靶和磁共振检查，正确的诊断，才能更好的治疗。

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