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每个人都会有自己的情绪，而学会控制情绪变得尤为重要。不光是大人们要学会控制情绪，孩子也是一样。有些家长觉得，孩子哭闹不懂事打一顿就好了。但事实真是如此吗？
有些家长会用打来压制孩子的哭闹
其实，要想孩子能控制好情绪，父母首先得能帮孩子认识、调整情绪。我们可以这样想像，今天是你呱呱坠地的第一天，世界上的一切对你来说都是陌生的。突然，你感到身体出现了一种强烈的感觉。这种感觉对你来说是新的，你并不知道这其实是狂喜、愤怒或痛苦造成的。
刚出生的婴儿面对世界
那么，谁知道呢？父母知道。他们可以看出你狂喜、愤怒或痛苦的表情，理解你的情绪，然后或者和你一起笑，或者拍拍你、安慰你，又或者寻找让你感到痛苦的原因，帮你解决。
每个孩子都十分依赖父母，这不仅是因为要存活下去，还是因为当自己经历强烈的情绪时，父母可以帮助自己认识、应对。父母对待孩子情绪的方式，也会成为孩子对待自己情绪的方式。这个过程其实从很早就开始了——大约六个月大，当孩子面对强烈情绪时，他就已经能够预测父母会怎样来对待自己，然后渐渐学会父母的做法。
孩子在痛苦时，很需要父母的安慰
心理学已经发现，如果父母对孩子的情绪不敏感，就会妨碍孩子发展出良好的情绪调节能力。比如，在以前的日子里，如果孩子感到痛苦，泪眼汪汪地跑去找父母求助时，父母却不理不睬，只顾忙自己的事情，或者嘲笑孩子，比如“男子汉还哭，你羞不羞？”。
久而久之，孩子就会发现，父母会习惯性地以这样的方式对待自己。
那么以后，当孩子感到痛苦时，他就可能认为，父母不会接受我的情绪。甚至，他可能觉得，如果表现出情绪，就会破坏父母和自己的关系。于是，他开始不再表现出痛苦，甚至认识不到自己的情绪。
他开始渐渐学会用父母的方式，来对待自己的情绪。他漠视自己的痛苦，假装痛苦不存在，就像“掩耳盗铃”一般。但实际上，痛苦必然是存在的。我们每人都需要学会应对、调节自己的情绪。如果从小就漠视、掩盖自己的情绪，就无法学会如何面对、调节。这样，孩子应对情绪的能力就会很幼稚。于是，当他长大一些后，他可能要么表现得淡漠、麻木，要么突然用很原始、不成熟的方式爆发情绪。这样，他的情绪调节能力就会很差。
那么，什么是敏感的父母呢？敏感意味着父母能够辨识出孩子传递的信号，正确地解读这些信号，然后做出及时、合适的回应。例如，当孩子感到痛苦，跑到正在干活的父母身边，抱住父母时，父母要能注意到孩子的异常，理解到孩子的拥抱不是在故意捣乱，而是在试图说“我感到痛苦，快来安慰我”。然后，父母还要做出及时的、恰当的安抚行为。
当孩子表达痛苦时，及时安抚孩子
所以，孩子哭闹多也许不是问题，问题在于，父母如何敏感、正确地对待孩子的情绪，让孩子也学会敏感、正确地对待自己。
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