[面对青春期的孩子，我们怎么办]青春期，adolescence，将面临什么？如果每个人回忆自己的青春期，用一个词来形容，你的回答是什么？恐怕被人们提及最多的应该是“叛逆”吧。叛逆——让家长、老师最头疼的词！为什么青春...+阅读
亲，我也大二，你这也太纠结了，，，，这都什么年代了，这性什么的本来就是老天给的，享受其中也不是什么罪过的事情，中国传统的观念当然是比较保守了，但要是给你带来什么障碍就犯不上了，再说，和男生一起怎么了，喜欢了就当男朋友被，也不是非得发生关系，不喜欢就是普通朋友，大家有事情互相帮忙。只要你掌握好尺度，自尊自爱，男生也不会把你怎样，反而会很尊重你。这男生有什么好怕的，又不能。。。。又不是流氓。我真的不觉得你应该为自己的生理需求感到困扰，这就是发育的一个必然过程，水到渠成的事。在对的年龄做对的事情，你现在大学，本来就应该恋爱，学者和异性相处，不要总是害怕受伤，而且也没有什么好伤的，，，要不然你怎么成长？还有你不懂一些生理感情方面的知识，这不意味着你纯洁或者无知，这些事情只要经历了 很快就能明白了。
只能说明你曾经没有涉及这方面的知识，和各种各样的人相处也是人生的必修课，所以一定要补回来，毕竟这世界上除了男人就是女人，，，所以大大方方，坦坦荡荡的交朋友，享受自己的大学生活吧~
青少年青春期要注意哪些生理卫生
在青春期的蒙胧的爱和性的冲动是正常的，是人的一种本能的反映。当然引导的不好也会出现很多问题，比如早恋早育，对他们并没好处。所以家长要引导，要大方的给她们他们谈些心里生理知识，并多教育些做人的道理。这样才能保持身心的健康发展。当然最好你要以平等的心态和孩子交流，这很重要。 青春期对于女性来说就像春天来了，含苞欲放的那个花儿还没有正式开。注意什么呢？我觉得那个时候可能最害怕风吹雨打吧，如果一阵疾风暴雨过来花蕾可能会落下来，应该好好的呵护自己的青春期。比如情感上不受伤害，耐心等到花开的时候，甚至等到结果的时候，不要操之过急。青春那么美好，就是一个花蕾，该享受的是阳光、雨露、风和日丽，而不应该让自己那么早经受一些不应该接受的问题。
少女进入青春期，也可以说是到了“多事之秋”，由于必然出现的内分泌和身体变化等生理现象及某种原因造成的病理状态，又必然会给她们的生活、学习、工作带来许多烦恼、忧愁、惊悸和恐慌，如果不从生理科学和性科学的角度去正确认识和理解，不仅会严重影响女孩子们的身心健康，而且还会严重影响她们的工作、学习和生活~
月经初潮注意事项
心理指导第一，家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡。同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。第二，初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。第三，经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。第四，加强自我防护，千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。第五，注意休息，保证充足的睡眠时间。食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。第六，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。预防痛经的发生是最重要的要素，妈妈们应帮助女儿进行预防。第一，应该督促女儿平时加强体格锻炼，保持心情开朗。第二，多教给女儿月经生理常识，多与孩子谈心，帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。第三，从小培养孩子的卫生习惯，使孩子注意经期卫生。第四，注意生活规律，劳逸结合；特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动，过度劳累。第五，注意营养调配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。保健要点对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张、害怕、羞涩、好奇等复杂的情绪体验。做好初潮期保健，对少女来说是十分重要的。月经初潮首先，母亲应向初潮少女讲授有关青春期生理、心理知识，如月经是每个女性的正常生理现象。并说明月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适属于正常现象，避免忧心忡忡，加重心理负担。其次，让女儿注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对体力和精力的恢复很有好处。第三，指导选择经期卫生用品，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。第四，保持局部卫生清洁。每天用清水清洗外阴1~2次，以免引起细菌感染和发烧。据了解，初潮少女外阴瘙痒症的发病率约为6.9百分，其诱因主要为经期外阴不清洁。第五，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环、减轻盆腔充血及小腹坠痛有益。锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，但应避免参加剧烈体育运动，以防止经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适等现象发生。另外，母亲还应主动关心女儿月经情况，提前准备月经用品，适时说明经期卫生知识，避免接触冷水，注意保暖。经期最好暂停游泳等剧烈活动，让女儿愉快而顺利地渡过“初潮”这一关。注意事项第
一、月经初潮是身体发育的必然，是青春期的标志，没有必要忧心忡忡，对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。第
二、初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。第
三、经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。第
四、加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。第
五、注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。第
六、避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等月经初潮饮食注意事项初潮时有些不规律，月经血色暗红，多者经血可连续数日不断，达100毫升之多，少者仅有10至20毫升。有的女孩子初潮后一二年内，常会出现短期闭经或月经周期紊乱，属于正常生理范围。在初潮前18个月，经常会出现血钙偏低的现象。雌激素的分泌对钙质吸收利用有很大影响。为此，应保证合成雌激素原料的供给，如蛋白质、亚麻油酸、维生素B族和维生素E等。这就是少女初潮的饮食注意事项。富含蛋白质食物有肉、蛋、鱼、豆类制品等。富含亚麻油酸和维生素E的食物有葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。富含维生素B族的食物，主要有肝、胚芽、粮谷等。钙质必须在维生素D存在的情况下，才能被吸收利用。所以应吃些富含维生素D的食物，如奶油、鱼肝油等。同时，还应吃些富含维生素C和泛酸的食物。少女在初潮的时候，身体会容易出现缺钙的情况，而初潮时，女孩还正处在生长发育的阶段，所以，及时补钙是尤为重要的。少女月经初潮不宜多吃食物纤维近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，特别是食物中纤维的含量。月经初潮不宜多吃食物纤维。例如，饮食中纤维素较少的伦敦女孩，其月经初潮年龄平均为13岁，而饮食中纤维素较多的新几内亚女孩，月经初潮年龄平均为17岁。...
女生发育知识
青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。
这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。①全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过度。②生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。③第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。④月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。
青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。
女性月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12~18岁。极少数少于10岁或迟于18岁才来月经。
月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是月经。
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12~14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28~30天，每次来潮的经期为3~7天，出血量为30~60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2~3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢？
原来，少女正处在性成熟期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。
此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。
少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。
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