[别让维生素成为危害孩子的源头]前言：维生素是每个孩子发育是所必须的东西，想必家长对于维生素对孩子们的影响也是有一定能够的作用力的。家长通过对下面内容的了解后，可以正确的认识并了解维生素对于孩子的影...+阅读
第四章 维生素
一、脂溶性维生素
１、维生素A
作用：与眼视觉有关，合成视紫红质的原料；维持上皮组织结构完整；促进生长发育。
缺乏可引起夜盲症、干眼病等。
２、维生素D
作用：调节钙磷代谢，促进钙磷吸收。
缺乏儿童引起佝偻病，成人引起软骨病。
３、维生素E
作用：体内最重要的抗氧化剂，保护生物膜的结构与功能；促进血红素代谢；动物实验发现与性器官的成熟与胚胎发育有关。
４、维生素K
作用：与肝脏合成凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ有关。
缺乏时可引起凝血时间延长，血块回缩不良。
二、水溶性维生素
１、维生素B1
又名硫胺素，体内的活性型为焦磷酸硫胺素（TPP）
TPP是α-酮酸氧化脱羧酶和转酮醇酶的辅酶，并可抑制胆碱酯酶的活性，缺乏时可引起脚气病和（或）末梢神经炎。
２、维生素B2
又名核黄素，体内的活性型为黄素单核苷酸（FMN）和黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）
FMN和FAD是体内氧化还原酶的辅基，缺乏时可引起口角炎、唇炎、阴囊炎、眼睑炎等症。
３、维生素PP
包括尼克酸及尼克酰胺，肝内能将色氨酸转变成维生素PP，体内的活性型包括尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD＋）和尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸（NADP＋）。
NAD＋和NADP＋在体内是多种不需氧脱氢酶的辅酶，缺乏时称为癞皮症，主要表现为皮炎、腹泻及痴呆。
４、维生素B6
包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，体内活性型为磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺。
磷酸吡哆醛是氨基酸代谢中的转氨酶及脱羧酶的辅酶，也是δ-氨基γ-酮戊酸（ALA）合成酶的辅酶。
５、泛酸
又称遍多酸，在体内的活性型为辅酶A及酰基载体蛋白（ACP）。
在体内辅酶A及酰基载体蛋白（ACP）构成酰基转移酶的辅酶。
６、生物素
生物素是体内多种羧化酶的辅酶，如丙酮酸羧化酶，参与二氧化碳的羧化过程。
７、叶酸
以四氢叶酸的形式参与一碳基团的转移，一碳单位在体内参加多种物质的合成，如嘌呤、胸腺嘧啶核苷酸等。叶酸缺乏时，DNA合成受抑制，骨髓幼红细胞DNA合成减少，造成巨幼红细胞贫血。
８、维生素B12
又名钴胺素，含金属元素的维生素。
参与同型半工半胱氨酸甲基化生成蛋氨酸的反应，催化这一反应的蛋氨酸合成酶（又称甲基转移酶）的辅基是维生素B12，它参与甲基的转移。一方面不利于蛋氨酸的生成，同时也影响四氢叶酸的再生，最终影响嘌呤、嘧啶的合成，而导致核酸合成障碍，产生巨幼红细胞性贫血。
９、维生素C
促进胶原蛋白的合成；是催化胆固醇转变成7-α羟胆固醇反应的7-α羟化酶的辅酶；参与芳香族氨基酸的代谢；增加铁的吸收；参与体内氧化还原反应，保护巯基等作用。
以下为关联文档：
喝配方奶的宝宝还需要补充维生素吗如果配方奶粉所含的营养，孩子没法很好地吸收，有两个方法可以解决。第一，每次冲奶粉时多加一些，以数量来弥补可能的吸收的不足；第二，也可以给他添加一些维生素补充剂，保证孩子吸收足...
父母为孩子补充维生素要慎重前言：随着人们生活的提高，商场上各种各样的幼儿补品也是让家长们应接不暇，补钙、铁、锌、维生素等等的随处可见，以下就来以维生素为例，看看营养专家的一些相关看法吧！ 据了解，随着...
缺少维生素对孩子的影响前言：对于宝宝口角发炎，通常情况下家长会认为是孩子上火所引起的，家长会给孩子选择一些去火的药物或者可以起到去火作用的食物，结果家长发现效果并不是很明显，家长了解一下引起口...
补维生素不能过量前言：现在家长很重视孩子的影响的全面发展，但是作为家长来说到底孩子应该补充哪些维生素，应该怎样补，切忌不要给孩子补过量的维生素，这样会对孩子造成一定的伤害的具体的让我们了...
需要补充维生素的孩子们前言：由于正在生长发育的孩子，除了需要足够的蛋白质、脂肪和糖类之外，还应补充足够的维生素，满足他们生长发育的需要。如何通过补充营养来帮助你的孩子完全发挥他们的潜能，你的孩...
过量的补充维生素对孩子的影响前言：家长们认为孩子正处于长身体的重要时候需要补充大量的营养。确实是如此但是也是需要家长注意一下内容的，那也不能随便就给孩子增加大量的维生素，让我们来了解一下看如何才...
为宝宝补充维生素D你做到了吗前言：许多的家长都很喜欢给孩子补钙，但是却忽略了对维生素D的补充，育儿专家指出维生D缺不缺少都是需要补的，以下就让我们一起来详细的看下如何为孩子们补充维生素D及时补充维生...
补充维生素要按规矩前言：补充维生素是为了可以让宝宝更健康的成长，对于对这方面比较了解的家长来说认识的相对来说就比较全面了，但是不排除有不了解的家长，现在让我们通过下面的内容了解的巩固一下...
维生素k缺乏并脑出血有生命危险吗出生5天发烧,打针退烧,隔天又发烧,打针又好转.一直都是低烧.反复出现这种情况,53天后住院CT捡查脑出血,出现过4-5次脸发黑,2天后放弃治疗出院,后出现一次脸发黑,低烧偶有,请...
