[你家孩子有“社交退缩症”吗]宝宝常喜欢一个人在角落玩，碰到外人时表现害羞、不自在，从不主动交朋友。有些家长为此很着急。小雅妈：我家宝宝比较内向一些，中午老师发的小花卷不够吃，别的同学举手要，她不敢；平...+阅读

你的孩子可能会退缩，也没有努力去实现任何形式的社交接触或者参加更多的课外活动。可能她花费了大量的时间在她的房间里独处、经常抱怨、疲劳、头痛、无法集中注意力。从早上起床到晚上完成家庭作业，任何事情对她来说都让她难以忍受。每次要求她完成一件事情她总是很礼貌地答应却从来没有坚持到底。当诸如考试或者口头陈述这种无法避免的一些场合出现时她就会拒绝上学。如果她无法躲避这些场合，她的反应也是带有恐慌、哭泣或者爆发性的情感发作。最近她暗淡的表情影响了全家人的心情。这样的儿童和青少年经常要努力应付下列状况中的许多种社交焦虑、社交退缩及抑郁：

社交焦虑

□羞怯／说话温和

□自我意识强

□表现焦虑／惊慌

□害怕消极评价

□逃避特定社交场合，例如：学校、公共场合、洗手间、食堂、饭店、餐厅以及逃避与同龄人、家人或者学校职员的接触

不爱交际

□朋友很少或者没有朋友

□很少参与家庭活动

□不参与社会活动或者课外活动

□社交孤立

抑郁

□悲伤、易怒或者有抑郁情绪

□悲观

□疲劳

□有身体疾病

□注意力集中困难

□有睡眠问题或饮食问题

□自卑

乔治就是这样一个处于青春期的孩子，在社交焦虑、退缩和抑郁之间挣扎着。

乔治的故事

乔治是一个说话温和的十五岁男生，他比较敏感，还有点超重。他穿着宽松的衣服来掩盖他肥胖的身体。在学校，他几乎从不和小伙伴或者老师交流。当其他孩子和他面对面时，他很容易脸缸、低着头，甚至用他的手掩住脸。乔治经常逃体育课，他也从来没有在学校的浴室里洗过澡。他喜欢独自一人呆着，有人经常看到他在大厅没有目的地晃荡。每当要考试或者参加小组演讲的时候，乔治总是不愿去上学。

他的父母（毕弗和赫伯特）认为乔治一直很害羞，还有点不合群。但是他们很担心的是，乔治一放学回家，就需要长时间的休息，有的时候睡到他们在晚饭时间下班回家的时候。尽管乔治有朋友，但看起来他对社交活动一点都不感兴趣。最近，乔治还开始拒绝参加家庭活动了。他总是抱怨说有头痛、恶心以及疲劳的感觉。他看起来很忧郁，情绪也很低落，他所有的空闲时间都是在自己房间里度过的。

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