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  文理分科引发的困扰

小夏已经是17岁的大姑娘了，可是在见到生人的时候，她依旧不敢大声说话。好不容易和一个班级里面的同学混熟识了，现在面临着文理分科的困扰。吴小夏暗自感叹，自己又要面对一个个陌生人了。

长这么大，小夏大病小病就没有得过几回，甚至连感冒发烧都很少见。然而，她自小就害羞，见到生人总是不知道自己应该说什么好。严重的时候，她心里还总是想着自己应该怎么样赶紧逃走。年龄还小时，父母也没有把这件事情放在心上。而且小夏又是女孩子，父母们传统的价值观认为女孩子害羞一点也没有什么错。

然而，等她终有一天离开父母的怀抱进入了住宿高中之后，小夏才意识到，自己的害羞给自己造成的障碍有多么大。刚被分入一个新班级的时候，小夏从来不和人主动讲话，有时候被对方追问自己的情况时，她的眼睛总是盯着脚尖，像是做了亏心事一样，脸色发红，小夏自己都能感觉到两个脸颊如同火炉一样烫。有时候，老师点名让她在全班同学面前背诵课文，小夏就会心怦怦直跳，浑身都冒起鸡皮疙瘩，两腿开始抖个不停。

从来不主动和别人接触的小夏，在同学们看来她完全是个“怪人”。而且，因为受传统价值观的影响，小夏也从来不敢和男生说话。只要她的座位旁边出现了男生，小夏就会紧张地看不下去书。小夏极少去公共场所，甚至连打车回家都成为她的禁忌。

现在，学校要文理分科，又将重新进入一个全新的环境，小夏突然间觉得自己像是被逼上了绝路。

案例剖析

恐惧症，是指患者所害怕的事物或者处境是外在的，尽管当时对患者构不成威胁，但他却极力回避这样的处境。尽管他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。

案例中的小夏，患的就是社交恐惧症。社交恐惧症多在17~30岁期间发病，主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。

关于各种不同恐惧症的成因，虽然现如今并没有明确的定论，遗传因素，是恐惧症发生的一种可能性。在各种社会生活中，各种生活压力也都有可能促进恐惧症的发生。而针对同一个事件，能够患上恐惧症还和某个人的个人性格特点有关联。容易患恐惧症的孩子，往往性格偏内向，比较敏感，比起其他人来更加容易紧张和不自信，悲观的情绪使其凡事都喜欢往坏处想，从而增加恐惧度。

任何人对恐惧症都不是完全免疫的，每个人都或多或少怕一些东西，只是恐惧的程度不同而已。但这样的恐惧并没有影响到我们正常的生活。而恐惧症患者出现的恐惧已经严重影响到生活、学习和工作。

一般来说，恐惧症患者都有如下生理症状：

心悸、心脏剧跳或心率加快，出汗，震颤或发抖，口干；

呼吸困难、窒息感，胸痛或不适，恶心或腹部难受；

头昏或感觉要晕倒、站立不稳或头重脚轻，感到物体不真实或感到自身疏远或“不是真的在这儿”，害怕会死、失控、发疯或昏倒。

燥热潮红或寒战，针刺、麻木感。

同时，恐惧症发生的时候还会产生过度的无助感。在心理上的表现主要是：

知道这种恐惧和回避是过分的，不合理的，却抑制不了自己的恐惧之情，进而出现生理上的不适应：

明知他人在同样情境不会感到危险或威胁，却无助于减轻自己的焦虑：

不断设想进入恐怖性处境便能产生预期性焦虑，对不重要的事也经常忧心忡忡。

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