[夏天的喝水之道]文/伊然专家支持/阎慧敏（北京儿童医院中西医结合科主任医师） 在夏天，“天热，宝宝多喝点儿水！”成了妈妈们的口头语。别看水再普通不过了，其实，喝水的学问大着呢！ 宝宝比大人更需...+阅读

早上家长送孩子入园时，常常说的一句话：“张老师，麻烦你多给我的孩子喝点水。”说句实在话，即使家长不提醒，我们也经常提醒孩子们喝水。由于家长的提醒，我经常悄悄地观察孩子们喝水的情况：有的孩子只喝一口水润润嗓子;有的孩子喝两三口水;有的孩子能喝半杯水;还有的孩子接了满满一杯水，却只喝了一两口，纯属于玩水之意。真正能喝水的没有几个。为了让孩子们喝足量的水，我搅进了脑汁，想尽了各种办法，先是让孩子们自己去喝，外加老师的督促，效果还是不怎么理想;然后，我又自编了两个小故事“嗓子里的小虫子被冲跑了”和“我的尿不黄了”，使孩子们真正认识到喝水的重要性，我觉得这个办法挺好，效果不错。通过故事，使孩子们知道自己该喝多少水，喝水少了会造成身体哪些部位不舒服等生活小常识。我经常采用故事法来教育幼儿，使幼儿知道喝水的重要性，果然效果不错，也很少听到小朋友的妈妈告诉老师提醒他的孩子多喝水。可有个妈妈告诉我：天气凉了，她的孩子不能喝凉水。妈妈告诉孩子，孩子不听，妈妈没办法只好来找老师。该幼儿是一个很好面子的孩子，她不乐意让别人知道自己的小秘密。为了不伤害到该幼儿的心理健康，我又编了一个小故事“虫子和凉水”，让全班小朋友明白喝凉水不有利于身体健康，喝温水能够促进幼儿的身体健康，并且让幼儿感知突然的冷热刺激会给身体带来不舒服的感觉，来帮助幼儿慢慢地理解喝水的学问。

关于孩子喝水的问题，看起来是一个微不足道的小问题，但是孩子喝水的问题却牵动着许多家长们的心。我们在一日活动中，经常提醒孩子们去喝水，有的孩子能够喝足量的水，而有的孩子是为了完成老师布置的任务滋润一下嗓子就算喝水了，没能够达到喝水的目的。培养孩子喝水不是一件简单的事，它需要。

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