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暖气来了，加湿器不能少

从医学的角度来说，空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。

在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液。一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低，这可能对皮肤不良和对呼吸道粘膜有刺激作用。

目前基本上取暖期已经开始了，为了不让百姓受冻，暖气温度都非常的事宜，但是时间久了，冬天我们又不愿意开窗通风，因此房间内空气水气越来越少，变得越来越干燥，也就越发的不舒服，很多人早期嗓子发干，甚至会流鼻血。

小宝宝对环境的要求比较高，其中最重要的就是温度和湿度。

温度够了，但是湿度也要达45%—70%湿度，这对宝宝的呼吸道健康非常重要。特别是对于生活在北方地区的宝宝来讲，室内想达到上述湿度标准需采取一定措施。假如湿度太低，宝宝的呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降，还会使呼吸道的纤毛功能受到损害，这样一来势必降低宝宝对细菌以及病毒的反抗能力，引起呼吸道感染。

在所有儿科疾病中，发病率最高的可能就是呼吸道疾病了，而温度和湿度是否合适，是影响呼吸道疾病发病的重要因素之一。为此，爸爸妈妈要有预防为主的理念，从保持宝宝生活环境的温度和湿度做起吧。

老年人也同样需要关爱。

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